深度睡眠，从理论上讲，是指多导睡眠图监测处于N3的慢波睡眠状态，这种情况在临床上叫做深度睡眠。
而对于个人讲，对于个人的感受是睡得较沉，不容易被叫醒，这种情况就属于深度睡眠。每个人因人而异，具体多少正常，并没有非常明确的界限。
对于孩子，越小的婴儿，深睡眠的时间越久，有的孩子在一岁以内往往能睡到十几个小时以上。而对于成年人，深睡眠的时间并不是很长，尤其是对于老年人，睡眠的时间减少，深度睡眠的时间会出现相应的下降。一般情况睡眠之后精力充沛就是可以的。
深度睡眠时间多少正常
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三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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