按照以下方法进行锻炼，能够降低龟头的敏感度：
第一，裸睡。男性在不穿衣服睡觉的时候，阴茎勃起与被子反复摩擦可能会降低龟头的敏感度；
第二，平时穿比较松大的内裤，也可以不穿内裤，通过增加龟头与外裤的摩擦，来降低龟头的敏感度；
第三，可以自己用手或者工具摩擦来锻炼，但一定要注意方法和力度；
第四，多增加运动量，体质增强了，也可以改善龟头敏感；
第五，注意同房的方法，节奏要慢一些，有射精的感觉时减慢动作。
怎样锻炼能降低龟头的敏感
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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左边乳房左侧疼是什么原因导致的
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语音解答
2020-06-14
耳朵里面长了个包一按就疼怎么办
耳朵里长了个包，一按就疼，应该到医院检查，及时对症治疗。 当耳朵里长个包，发现一按就疼，可能是外耳道的耵聍栓塞压迫引起，或者是外耳道的疖肿。
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2020-06-14
尿少怎么回事
如果24小时尿量少于400ml，这种情况称为少尿。引起尿量减少的原因，多见于肾脏功能出现了损害，导致了患者出现肾功能下降，甚至是出现了尿毒症的可能性比较大。
语音解答
2020-06-14
疝气的治疗
疝气一旦诊断明确，就应该及早进行手术治疗，如果不及时处理，腹壁会破坏逐渐的增强而影响日常的工作和生活。如果发生嵌顿或绞窄，也可以威胁到病人的生命。因此，疝气一旦诊断明确，就应该早期手术治疗，在治疗上主
语音解答
2020-06-14
月经量多时间长是怎么回事
引起月经过多，经期延长的原因是非常多的，最常见的就是内分泌失调，没有正常的排卵，也可见于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤或者是子宫内膜的病变，这些原因都会造成月经过多和经期长。
语音解答
2020-06-14
喉咙有痰咳不出咽不下吃什么药
喉咙里有痰，咳不出来也咽不下去，应该根据病因进行治疗。 当患者出现自觉咽喉部有痰，咳不出也咽不下去，可能大部分都是因为慢性咽喉炎或咽喉反流性食管炎造成。
语音解答
2020-06-14
嘴唇边边长痘痘
对于口唇周边长出痘痘，一般诊断为口周痤疮，或者是口周皮炎。 往往提示脾胃较热，需要清淡饮食，注意休息，不熬夜，保持良好的情绪，放松身心，加强口周皮肤的清洁。口服丹参酮胶囊、克拉霉素缓释片以及维胺酯胶囊。
语音解答
2020-06-14
尿潜血3十有什么后果
如果做尿常规检查时发现尿潜血有三个加，表明存在泌尿系统的出血，应该进一步的通过彩超、CT、造影、膀胱镜等检查，明确导致尿潜血三个加的具体原因来判断所造成的后果。
语音解答
2020-06-14
感冒流黄鼻涕是风寒还是风热
感冒流黄鼻涕，一般属于风热感冒。风热感冒是因为受到风热之邪导致的感冒，好发于夏秋季节。除了流黄鼻涕的症状，通常还会伴有嗓子疼和咳黄痰、舌苔发黄、发热、咽喉红肿等症状。
语音解答
2020-06-14
尿路感染一同房就复发
每次同房之后，尿路感染就复发，需要考虑两方面的原因： 一个是本身不注意个人的生殖卫生，导致性生活时出现尿道感染。比如男性患者伴有包皮龟头炎症没有及时治疗，或者是女性本身患有阴道炎症，没有及时治疗。在性生
语音解答
2020-06-14
肚脐眼左侧疼是怎么回事
肚脐左侧疼痛，如果位置比较表浅，可能是侧腹部的皮肤或者软组织的病变，比如一些外伤或感染的情况；如果是左侧腹部深部疼痛，很可能是左侧腹部的小肠或者结肠的病变引起。
语音解答
2020-06-14
