手臂发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象,手臂发麻是人们日常生活中常常出现的症状,如怀孕、不正确睡姿,如蹲厕久了均可引发。
手臂发麻通常是由于颈椎压迫神经引起的,长时间不重视颈部保养导致的。建议平时多运动,但是要避免过于剧烈的运动,饮食方面多吃富含维生素B族和钙的营养物质,避免饮酒和辛辣刺激性食物。生活方面避免熬夜,建议规律作息,衣着方面不要穿过紧的服装,要注意手臂的保暖,避免受凉。
如果以上方法未见减轻或进行性加重,建议到实体医院就诊,查明原因对症治疗,避免耽误病情。