便秘吃什么

刘国梁
刘国梁 副主任医师 消化内科
鹰潭市人民医院
三甲

便秘的患者需要接受综合治疗,恢复排便的生理。要重视一般治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维的含量、增加饮水量、多喝酸奶、多吃水果,以加强对结肠的刺激,要养成良好的排便习惯,避免用力排便,同时应当增加活动。

需要积极的调整心态,要重视对排便反射重建和对便意感知训练。要避免食用辛辣,刺激的食物。

在选用通便药方面,应当注意药物的药效、安全性及药物的依赖作用,主张选用膨松药和渗透性通便药,必要的时候可以加入肠道促动力药。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

脸上痘痘反复长怎么办

脸上痘痘反复长多由于雄激素及皮脂增加、毛囊及皮脂腺开口处角化过度、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应四大因素有关。临床上应明确引起痘痘的原因,去除病因并对症治疗。

语音解答 2020-06-14
脸上痘痘反复长怎么办

右上腹部隐痛和后背疼

出现了右上腹部隐痛和后背的疼痛,首先需要排除肝胆方面的疾病。比如出现了胆结石、胆囊炎等等都会出现右上腹部的疼痛放射到后背,这种情况叫做胆心综合征。

语音解答 2020-06-14
右上腹部隐痛和后背疼

血管硬化的症状和危害

血管硬化是老年人或者是中老年人比较常见的现象,很多患者常常问医生血管硬化有什么好的治疗办法,这种要具体的问题具体分析。

语音解答 2020-06-14
血管硬化的症状和危害

神经性耳鸣是什么原因造成的

神经性耳鸣,是指在无外界声源或者刺激存在的情况下,主观上出现而不或头部有异常声音的感觉,声音可分为嗡嗡声、蝉鸣音、哨声。临床上是较常见的疾病,该病的病因及发病机制不完全明确。目前主要认为有耳蜗,听神经

语音解答 2020-06-14
神经性耳鸣是什么原因造成的

宝宝多大包茎可以翻出来

刚出生不久的男性宝宝和1到2岁的幼儿,包皮往住比较长,此阶段包皮可以全部包住阴茎头和尿道外口,即使用手轻轻将包皮上翻,也较难翻过,但这不能被认为是病理性的包茎或包皮过长。

语音解答 2020-06-14
宝宝多大包茎可以翻出来

月经越来越少是怎么回事

月经过少可能是生理性上的减少,也可能是病理上的减少。 有的患者自诉月经量越来越少,但是做相关的检查时候发现内分泌激素水平是正常的,子宫内膜的厚度也是正常的,月经的周期也是正常的,只是相对于以前来讲稍微少

语音解答 2020-06-14
月经越来越少是怎么回事

牙龈炎和牙龈癌的区别

牙龈炎是由堆积在牙颈部和龈沟内的菌斑中的细菌引起的感染性疾病。一般引起牙龈出血、增生或萎缩、牙龈颜色为鲜红色或暗红色,龈乳头和龈缘局部肿胀,质地松软,不紧贴牙面,治疗措施为去除菌斑、牙结石等局部刺激因

语音解答 2020-06-14
牙龈炎和牙龈癌的区别

月经发烧要警惕

来月经期间发烧的原因有很多,要针对具体的原因进行治疗。 在月经期间,由于抵抗力比较差,很容易出现受凉发烧的情况。若同时伴有咳嗽,流涕的情况,可能与上呼吸道感染有关系,建议多喝温开水,可以口服治疗感冒的药

语音解答 2020-06-14
月经发烧要警惕

姨妈来之前的症状

姨妈来之前,大部分人没有任何症状。 有少部分女性会出现严重的水肿情况,部分女性还会出现乳房胀痛及腹部胀满。

语音解答 2020-06-14
姨妈来之前的症状

拔智齿后漱口水推荐

智齿拔出后咬纱布止血30分钟后,拔牙创开始形成血凝块,血凝块封闭创口,有保护创口,防止感染,促进创口正常愈合的功能。如果血凝块儿脱落,则会导致伤口愈合缓慢,出现牙槽感染,疼痛等并发症。

语音解答 2020-06-14
拔智齿后漱口水推荐

如何提高代谢

如果要提高代谢率,首先需要调整好的饮食习惯和生活习惯,在平时要注意多喝开水,如果身体缺水会出现代谢的变慢,所以要养成多喝水的好习惯,才能够加速的燃烧脂肪,再者是需要补充一些蛋白质足够的蛋白质摄取是维持

语音解答 2020-06-14
如何提高代谢

月经量少是什么原因怎么调理

大多数女性出现月经量少都跟内分泌失调有关系,也就是有雌激素偏低的表现,或者是由卵巢早衰,或者是有多囊卵巢,应该建议做激素六项检查确定一下是哪一种原因,然后选择合适的药物调理。

语音解答 2020-06-14
月经量少是什么原因怎么调理

子宫内膜厚度7mm

女性的子宫内膜厚度在月经周期的不同时间厚度也是不一样的,月经刚刚结束的时候,内膜厚度是在5mm左右,排卵期b超监测的时候会发现厚度在8mm左右,如果快来月经内膜厚度就应该达到10 mmm左右。

语音解答 2020-06-14
子宫内膜厚度7mm

静脉曲张口服药物

静脉曲张是静脉血液的淤滞,导致静脉压力增高,深静脉血进入浅静脉,但是浅静脉血不能够及时的进入深静脉,而造成静脉的曲张。

语音解答 2020-06-14
静脉曲张口服药物

高烧惊厥

如果婴幼儿发生高烧惊厥情况,一定要做紧急处理。 如果孩子已经出现了全身抽搐的表现,可以及时给孩子压舌板,主要是避免孩子咬伤舌头,也可以选择使用干净毛巾或纱布塞入到孩子口中。

语音解答 2020-06-14
高烧惊厥

咽炎和咽喉炎的区别

咽炎和咽喉炎二者是不同的。 一、咽炎主要的病变在咽部的粘膜,咽喉炎的病变是咽部以及喉部的粘膜广泛的慢性炎症;

语音解答 2020-06-14
咽炎和咽喉炎的区别

不割包茎会有事吗

包茎的患者需要尽早手术。包茎患者包皮口狭窄,不能上翻外露龟头。如果不治疗会发生一下情况:

语音解答 2020-06-14
不割包茎会有事吗