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熬夜会长皱纹吗

闫言医生
闫言 主任医师 皮肤科
中国医学科学院整形外科医院 三甲
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熬夜会使皱纹加深,年龄增长以及新陈代谢的缓慢,都会导致这种情况发生。不规律的睡眠以及压力会影响内分泌的代谢,造成皮肤的水分流失,这样会容易导致皮肤的皱纹出现以及干纹发生。

如果目前皮肤已经处于皮肤晦暗、黑眼圈加重,继续熬夜、不规律的睡眠很容易会加速皮肤衰老,出现皱纹。所以建议大家尽量按时早睡早起,保证睡眠时间,多饮水、多吃水果蔬菜,多食用含有胶原蛋白高的食物,尽量合理安排工作,不要熬夜。熬夜不仅对皮肤有损伤,对心肺功能也会造成一定的危险。

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