睡眠障碍越来越受到临床医生的重视，发病率也越来越高，和生活节奏逐渐增快、工作和生活中的压力越来越大有直接的关系。在睡前也就是睡着之前出现了胡思乱想的情况往往是内心焦躁的一种表现，和平素的压力有直接的关系，所以这个问题其实可以解释为如果同时出现了焦虑的情绪又合并了睡眠障碍该如何去处理，临床上是一起治疗。
睡眠障碍的病很常见，药物也很多。这种情况下可能先给病人促进睡眠的药物，选择的药物往往是新型的安定类，而不用原来的地西泮、阿普唑仑等。如果有焦虑的情绪，就给缓解情绪的药物，也就是抗焦虑的药物，这种药物要根据病人的情况来选择。如果是焦虑合并的抑郁，也就是焦虑情绪的病人大概有多半合并有抑郁的情况，就选择既抗焦虑又抗抑郁的药。如果抑郁的情况比较轻，以焦虑为主，会选择主要是抗焦虑的药物。对这样的病人来讲既促进睡眠，又调节情绪，同时治疗效果就比较好。
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