要想避免肥胖，第一个就是吸收的热量要保持在合理的范围以内。第二个要尽量的进行主动运动或被动运动，来增加热量的消耗。第三个就是通过一些药物的调节，或者是功法的调节来减少这些热量在肠道内的吸收。所以把这三点做好了以后，一减少热量的摄入，二减少热量的吸收，三增加热量的消耗，只要消耗的热量大于吸收的热量时就会逐渐变瘦，肥胖就会逐渐得到控制，如果每次摄入的能量大于消耗的能量，肥胖程度就会越来越高。
肥胖从临床上来说可以分成两大类：一类是单纯性肥胖，就是营养过剩性的肥胖；第二类就是继发于其他疾病的一些肥胖。平时老百姓说的肥胖主要是单纯的营养过剩型肥胖，形成营养过剩型肥胖的原因，主要就是营养过剩，简单说就是从食物中摄取的能量太多，而平时消耗的能量太少，每天剩余的能量就转变成脂肪储存起来了，每次剩余9.1大卡的热量就能转变成1克的脂肪储存在体内。
白内障早期的患者会发现视力下降、视物模糊、颜色发旧、发暗，看东西不是特别的黑白分明，光线强的地方怕光刺眼，晚上还有眩光。另外老年人四五十岁的时候开始花眼，到了六七十岁突然发现花眼好了，看书看报都非常清楚，很有可能是因为白内障的发展使晶体变厚，会出现晶体源性的近视。
对于比较大的疝，会有一部分疝囊残留在阴囊的部分。因此做完手术之后，局部会有鼓包的情况。也有的病人做完手术之后会有积液和水肿，也会鼓起一个包。这都是术后常见的正常的情况。患者可以在做完手术之后，穿一个紧一点的弹力的内裤，在疝气的部分垫上毛巾做压迫。一般一周到两周左右，可以把水肿和积液控制住。
疝气复发最基本的判断就是，既往疝气手术的部位又出现了包块，在活动的时候或者是增加腹压的情况下包块会增大，在休息平卧的时候包块会减小甚至是消失，通过这个症状就可以判断疝气是否复发。同时辅以超声的检查，如果超到是突出的腹腔的内容物就是疝气复发了，如果超到包块内是积液或者软组就不是疝复发。
一般腹股沟疝的确诊只需要体格检查。典型的腹股沟疝的症状是在大腿根部出现一个可复性的包块。站立位时抵住上环口，让病人咳嗽或者做增加腹压的动作，包块不出现；放手之后，包块再次出现。辅助检查可以采用超声检查，可以明确疝气的内容物是什么、疝口的大小以及疝的位置。
疝气手术后局部会有积液和水肿，这是正常的情况。做完手术后，可以穿比较紧的内裤，在原来发生疝气的部位垫两块毛巾，局部软组织的水肿就会减轻。穿上一到两周后到门诊复查，如果还有积液，可以再观察一个月。如果仍有积液和硬块，可以穿刺抽液治疗。
腹股沟疝的经典手术方式包括开放的腹股沟疝修补手术，以及腹腔镜的微创的腹股沟疝修补手术。开放手术大概四十分钟，而腹腔镜手术的单侧疝修复手术通常在时间范围之内。时间长短取决于局部疝的大小以及局部组织粘连，一小时之内的手术都比较正常。难复疝或者粘连比较重，手术时间可能会延长到一小时。
造口旁疝就是在做造口手术之后，造口周围的腹壁肌肉或者筋膜发生了松弛，腹腔内的肠管通过松弛的部位从腹腔内钻到了腹壁并鼓起一个包块，通常分为四种，有造口的间疝、真性的造口疝、造口脱垂等等。不管是哪一种造口疝，一旦发现之后，还是要及时进行手术的治疗。
疝气是普外科的常见病多发病，其中以腹股沟疝为最多，通常民间有很多偏方，包括食荔枝水，吃一些补气的中药，这些在西医来看通常都是没有什么作用的。疝气唯一有效的治疗方式就是外科手术，如果对于年龄比较大和近期不适合做手术的患者，可以尝试使用疝气带来保守治疗，可以延缓疝气进展的速度。
脐膨出和脐疝基本上都是发生于脐部的包块向外突出。脐膨出多见于小儿，脐疝可以见于小儿和成人，成人大多数是因为肥胖，甚至是体重增加、腹压增高而导致的，也有部分是因为妇女妊娠腹腔内压力增高而导致的脐疝。如果肚脐瘢痕化没有明确完成或者是瘢痕化效果不够好，就会出现脐的膨出甚至是脐疝。
腹股沟疝大部分是可复性的包块，是腹腔内的内容物，包括肠管和大网膜，通过疝口进入到腹腔以外，在肚皮上形成一个包块。走路或活动的时候包块会增大，在平卧休息的时候包块会减小甚至是消失，这就是常见的疝的临床的症状。
糖尿病肾病引起的肾衰竭症状，常表现为大量蛋白尿和低蛋白血症，患者浮肿比较明显，可以伴有尿量的减少。可以出现肾性贫血，肾功能的异常，同时还伴有高血压，心功能的障碍，随着病变的进一步进展，各种并发症都会出现，最终常常出现心脑血管事件。
更年期的阴道出血可能只是月经的不规律。比如虽然两三个月没来月经，但是来了一次月经量不是很多，而且五六天能干净，这种情况是一个常见的或者说是一个正常状态的更年期。如果月经不规律，好几个月不来，来一次又大出血，有大血块，这种情况可能会有一些子宫内膜的病变，甚至会有内膜癌的发生。
扁桃体术后出现口臭的情况，建议吃完饭要勤漱口、勤刷牙，可以用淡盐水漱口、刷牙。如果扁桃体术后伤口已愈合仍出现口臭，那可能不是扁桃体的原因。有可能是牙龈导致的口臭，或者是患者胃火旺且脾胃有湿而出现口臭的情况。要寻找出导致口臭的病因，针对病因给予对症的治疗。
80%左右的腰椎间盘突出症的病人经过系统的推拿治疗，可以达到临床痊愈。临床痊愈是临床的症状、体征消失。患者自我感觉不疼、不麻，能够正常的工作、生活。但是临床拍片子可以看到突出的椎间盘可能还没有回去，有些减轻了，有些甚至可能比原来还多了。只有保守治疗无效的，才会考虑手术治疗。
气管肿瘤的早期症状一般会有以下几个：第一个，轻度的憋气，痰中带血，也可以没有任何表现，只是在气管镜或者做CT的时候偶然发现。如果肿瘤进一步生长，会出现严重的憋气甚至梗阻，有外侵的时候会引起周围器官的压迫或者侵犯的症状。出现上述症状以后，建议病人到专科医院去做相应的检查来明确。
深静脉血栓形成以后，首先，看血栓的程度，如果是股静脉、髂静脉这样高位的血栓，建议病人短时间内卧床制动，把腿抬高防止静脉血栓脱落。另外，采用抗凝药物治疗，有针剂像低分子肝素，过度了急性期后可以口服抗凝药。严重的血栓患者，采取血栓清除、溶栓等等后续的方法。
一般可以先用温盐水坐浴洗一洗，然后再分析原因。如果只是肛门周围皮肤的问题，可以用一些中草药坐浴或者温盐水坐浴。如果是因为肠道的液体太多，肛门闭合不能够完全阻断液体的外流，就要治疗肠道的疾病，比如说有没有经常腹泻、菌群失调或者结肠炎。查清楚病因，让大便调整成形，减少肠液，肛门也就不会潮湿瘙痒了。
应当根据症状、体征、实验室检查，明确乳腺结节的性质，再根据不同的疾病选择相对应的治疗手法。如果适合于保守治疗的，比如乳腺炎、乳腺增生，可以选择相对应的方法。比如各种的外治法，可以采用中药外敷；也可以采用针灸治疗；也可以采用推拿治疗和其他理疗等等。乳腺癌或纤维腺瘤引起的，可能更多的是采取手术治疗。
子宫肌瘤相当于是一块大石头，可能子宫上长好几个石头块。子宫腺肌瘤像一块混凝土，是其成分和血吸收以后的纤维组织混成一堆，变成了一个疙瘩。子宫腺肌瘤实际上不是瘤子的概念，但是长得很像瘤子。子宫肌瘤和子宫腺肌瘤的症状也是不太一样的。子宫肌瘤可能会长好多个，而子宫腺肌瘤一般是一大个。
疝气手术后患者恢复较快，当天就可以正常饮食和活动，第二天可以恢复日常的工作。但要注意避免咳嗽和便秘，不要进行大运动量的活动。手术后的伤口不需要拆线、换药，一周左右到门诊复查。如果伤口没有特别的问题可以洗澡，注意三个月之内不要进行剧烈的体力活动。
