被泰国圆斑蝰咬伤是一种非常危险的情况，需要立即采取有效的自救措施并尽快就医。以下是一些关键的步骤：

立即脱离危险环境

• 尽快离开被蛇咬伤的地方，避免进一步接触蛇只。

保持冷静并减少活动

• 尽量保持镇定，避免剧烈运动，以减缓毒液在体内的扩散速度。

伤口处理

• 避免切开伤口：不要尝试切开伤口或使用冰敷，这可能会加速毒液扩散。
• 固定伤肢：用绷带（最好是弹力绷带）在患肢进行绑扎，以减缓毒液扩散，同时用夹板或树枝对伤肢进行固定。

减少毒液吸收

• 保持伤口低于心脏水平：有助于减少毒液的吸收。

记录蛇的特征

• 尽量记住蛇的外形特征，或用手机拍下毒蛇照片，以便医生判断致伤蛇种，精准用药。

寻求医疗帮助

• 尽快拨打120：在等待救援的过程中，继续采取上述自救措施。
• 尽快到医院：尽量选择有抗蛇毒血清的医院进行治疗。泰国圆斑蝰的咬伤需要特异性抗蛇毒血清（如泰国生产的“Thai Red Cross Russell’s Viper Antivenom”），请务必告知医生蛇的特征和咬伤情况。

其他注意事项

• 避免使用民间偏方：如用草药包住伤口等，这可能会导致二次感染。

被泰国圆斑蝰咬伤后，自救的关键在于迅速脱离危险环境、保持冷静、正确处理伤口并尽快寻求专业医疗帮助。请务必尽快联系医疗机构，以确保得到及时有效的治疗。