立即保持冷静

被蝮蛇咬伤后，首先要保持冷静，不要惊慌失措，避免因情绪激动导致心跳加速，加速毒素在体内的循环和吸收。

迅速远离危险区域

立即离开被咬的地方，避免蛇再次攻击。如果蛇咬住身体不放，可用木棍或其他工具轻轻挑开。

识别蛇的种类

在安全的前提下，尽量记住蛇的特征，如颜色、斑纹等，有条件的话可以拍下照片。这有助于医生判断蛇的种类，并选择正确的抗蛇毒血清。

避免剧烈运动

尽量减少受伤肢体的活动，将伤口部位固定并置于低于心脏的位置，以减缓毒素的扩散速度。

解除受伤部位的束缚物品

迅速摘掉受伤肢体上的戒指、手链、手表、脚链等饰品，以及紧裹伤口的衣物，以防止局部血液循环受阻，减轻组织损伤。

冲洗伤口

用大量清水或肥皂水反复冲洗伤口至少5到10分钟，以清除表面残留的毒液。如果有条件，可使用高锰酸钾溶液或过氧化氢溶液冲洗。

适当包扎与固定

在伤口近心端使用宽布条、绷带等进行包扎，但不要过紧，以能插入一根手指为宜。每隔15-20分钟松开包扎1-2分钟，恢复血液循环。可用木板、树枝等对受伤肢体进行简单固定。

及时就医

完成上述处理后，立即拨打急救电话120，告知医护人员被蛇咬伤的情况，包括蛇的特征（如果能识别）。等待救援过程中，密切观察伤者的生命体征，如呼吸、心跳、意识等。如果出现呼吸困难、头晕、恶心等症状，立即采取相应的急救措施，如保持呼吸道通畅。

注意事项

1. 不要用嘴吸毒液：这种做法非常危险且无效，可能导致施救者中毒。
2. 不要随意挤压伤口：这可能加重局部组织损伤，加速毒素吸收。
3. 不要用刀切开伤口放血：增加感染风险，且排毒效果有限。
4. 不要用火烧伤口：这会导致剧痛和烧伤，加重损伤。
5. 不要使用止血带过度结扎：完全阻断血液循环会导致肢体缺血坏死。

预防措施

1. 穿着长袖上衣、长裤和高帮鞋：减少皮肤暴露面积，降低被蛇咬伤的风险。
2. 使用工具翻动石头、树枝等：避免徒手操作。
3. 夜间减少在野外、草丛等地活动：必要时携带照明工具。
4. 定期清理房屋周围的杂草、落叶等杂物：保持环境整洁干燥。
5. 堵塞墙壁、门窗等可能让蛇进入的缝隙。
6. 在庭院中种植具有驱蛇作用的植物。
7. 遇到蛇时保持至少1米以上的安全距离：慢慢后退，避免惊扰到蛇。

通过以上措施，可以在关键时刻挽救生命。提高警惕，做好防护工作，尽可能避免与蛇类接触。一旦不幸被蛇咬伤，务必保持冷静，按照正确的方法进行自救，并尽快就医。