如果你在吉林辽源被舟山眼镜蛇咬伤，以下是一些自救步骤：

保持冷静并呼救

• 保持冷静：尽量保持镇定，避免恐慌，因为恐慌会加速心跳，可能促进毒液扩散。
• 呼救：立即拨打120急救电话，清晰告知事故地点、伤势情况及咬伤蛇的特征（如颜色、形状等）。

判断蛇类并留证据

• 判断蛇种：在确保自身安全的前提下，尝试记住咬伤您的蛇的种类或特征。如果可能，用手机拍照或标记蛇离去的方向。

避免运动以减慢毒液扩散

• 减少活动：尽量保持静止，特别是受伤肢体的移动，以减缓毒液在体内的扩散。

绑扎伤口以减缓毒液吸收

• 绑扎：在咬伤部位的近心端（如手臂或大腿上方），用绷带或衣物宽松地绑扎，以减缓毒液向心脏方向的流动。注意，绑扎不宜过紧，以免影响血液循环导致组织坏死。

冲洗伤口以排毒液

• 冲洗：使用清水或消毒液（避免使用酒精等刺激性液体）轻轻冲洗伤口，有助于去除表面毒液。

去除紧物以防肿胀

• 移除物品：迅速移除伤口附近的戒指、手表、紧身衣物等，以防随着肿胀加剧，这些物品难以脱下，造成进一步伤害。

就医注射抗病毒血清

• 尽快就医：尽快到达医院，由专业医生根据咬伤蛇的种类选择合适的抗蛇毒血清进行治疗。

警惕民间处方的危险性

• 避免错误方法：切勿轻信未经科学验证的民间偏方或自行处理，如切割伤口、火烧、敷草药等。