月经期间可以洗澡吗

来月经了,身上黏糊糊想洗澡,但又怕对身体不好,月经期间可以洗澡吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,来月经是可以洗澡的。 1. 月经期间,女性的宫颈口微微张开,加上阴道内有经血流出,容易滋生细菌。洗澡能保持外阴清洁,降低感染的风险。 2. 经期洗澡可以促进血液循环,缓解经期的疲劳和不适感。 3. 不过,洗澡时要注意方式。应选择淋浴,避免盆浴,因为盆浴可能使脏水进入阴道,引发感染。同时,要使用温热的水,水温不宜过低,防止受凉导致月经不调、痛经等问题。 月经期间洗澡虽然可行,但要注意洗澡后及时擦干身体和头发,避免着凉。洗澡的时间也不宜过长,以免消耗过多体力。若经期身体比较虚弱、有明显不适,洗澡时最好有家人陪伴,防止意外发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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