初中生怎样消除抬头纹

我是初中生,不知咋就有了抬头纹,想知道有啥办法能把这抬头纹消除掉?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
初中生去除抬头纹,可采取以下措施:保持充足睡眠,人体在睡眠中皮肤会自我修复,维持正常代谢,改善皮肤弹性;补充水分,多喝水并使用保湿护肤品,让皮肤保持水润;均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物,维持皮肤弹性和光泽;减少皱眉动作,避免额头肌肉收缩使抬头纹加重;按摩额头,促进血液循环,增强皮肤弹性,每天按摩几分钟。去除抬头纹需保持耐心,养成良好生活习惯,避免熬夜,按摩时手法要轻柔。若抬头纹严重或有异常,及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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