减肥与抽脂哪个更优

想变瘦,不知靠运动节食减肥好,还是直接抽脂好,哪个更优呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
通常所说的减肥一般指通过运动、饮食控制等消耗多余脂肪,抽脂是利用器械吸出皮下脂肪碎块。两者各有优劣,无法简单评判哪个更好。减肥适用于全身肥胖且体脂率高的人群,是较漫长过程,效果逐渐显现,若长期保持健康生活方式效果持久,一般较安全,但过度节食或运动不当有不良后果;抽脂适合局部脂肪堆积明显、整体体重相对正常的人群,能短时间看到明显局部塑形效果,但术后若不注意饮食和运动可能反弹,且属于有创手术,存在感染等风险。进行抽脂要选正规机构和有资质医生,术后做好护理;减肥要制定科学合理计划。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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