自己如何祛痘

脸上痘痘好多,又红又痒,试过一些方法都没用,自己到底该怎么祛痘呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
自己祛痘可从多方面入手。日常护理上,用温和洁面产品,每天温水洗脸2 - 3次,去除油脂污垢,防止毛孔堵塞,不过度清洁,做好皮肤保湿,用清爽护肤品。饮食调节方面,减少高糖、高脂肪和辛辣食物摄入,多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物,保持大便通畅。规律作息,每晚11点前入睡,每天睡不少于7小时,避免熬夜,适当运动。可遵医嘱使用外用药物,如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等,但要留意不良反应。不要用手挤压痘痘,若痘痘成熟有脓头,可用消毒后的粉刺针挑破,注意操作卫生。若痘痘问题严重或无改善,及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

孩子点痣用哪种方法最安全

给孩子点痣的安全性不能简单判定哪种方法“最安全”,点痣后出现疤痕、色素沉着等不良状况,可能与痣的位置、治疗操作、孩子体质、术后护理及个体皮肤修复能力有关。常见治疗方法有激光、冷冻、手术等,各有优缺点及维持时间,也存在不同风险。点痣后要做好伤口护理,注意防晒和饮食,出现异常及时就医。

名医问答 2025-04-01

大腿抽脂一个月后是否还会变细

大腿抽脂一个月后一般可能还会变细,效果因个体情况而异。其与多因素有关:肿胀消退,3 - 6个月基本消退还会使腿部更细;组织修复期间隙缩小,外观持续改善;护理得当,如穿塑身衣利于塑形;代谢快者恢复塑形更快;健康饮食和适度运动可辅助变细。要达理想效果,需做好护理并保持健康生活方式。

名医问答 2025-04-01

点痣时麻药要敷30分钟吗

点痣时麻药是否需敷30分钟,受麻药类型、点痣方法、个人皮肤状况影响。常用表面麻醉剂起效时间30 - 60分钟;二氧化碳激光治疗点痣敷30分钟可能足够,手术切除或需延长;皮肤敏感者起效快,耐受者可能需更久。两种点痣方法各有原理、优势与风险。总之,要依具体情况选点痣方法、控制麻药敷用时间。

名医问答 2025-04-01

抽脂隆胸存在哪些危害

抽脂填胸即自体脂肪隆胸,能让胸部丰满自然、改善局部脂肪堆积,但也存在危害。可能出现感染,因无菌操作或护理不当引发;脂肪液化是因供血不足;损伤血管会导致出血;脂肪细胞聚集形成纤维结节;还可能出现两侧不对称。为降低危害,术前应选正规机构和有经验医生,术后要做好护理,保持创口清洁、避免挤压,定期复查。

名医问答 2025-04-01

小孩几岁能点痣

小孩点痣适宜年龄因人而异,一般6岁以上较合适。6岁以下皮肤娇嫩,难配合操作,不建议点痣;6 - 12岁皮肤修复能力强、有一定配合度,点痣后恢复快;12岁以上身体发育渐成熟,皮肤稳定,安全性和效果更有保障,但无恶变倾向不一定要急着点。点痣后要注意伤口护理、防晒,出现异常及时就医。

名医问答 2025-04-01

抽脂会产生后遗症吗

抽脂是通过器械吸除皮下脂肪碎块,可快速减少局部脂肪、改善身体轮廓,但可能有后遗症。包括皮肤凹凸不平、局部麻木、感染、出血、脂肪栓塞等,不过并非人人出现,且恢复情况因人而异。术后要保持伤口清洁,穿弹力塑身衣,注意休息,合理饮食。若出现异常症状,需及时就医。

名医问答 2025-04-01

水杨酸祛痘原理是啥

水杨酸可通过多种机制祛痘。它亲脂性强,能深入毛孔溶解角质,使油脂污垢正常排出;可调节油脂分泌,降低毛囊堵塞概率;有抗炎杀菌作用,抑制炎症、杀灭痤疮丙酸杆菌;还能促进皮肤新陈代谢,消除痘印疤痕,改善整体皮肤状态。不过,因个体皮肤状况有别,效果因人而异。使用时需依自身情况选合适浓度,保障安全有效祛痘。

名医问答 2025-04-01

妈妈臀通过抽脂能去除吗

妈妈臀指女性臀部下方脂肪堆积下垂形态,一般可通过抽脂去除,但有严重心血管疾病、凝血功能障碍者不宜。抽脂是利用负压吸引抽出多余脂肪,术后1 - 2周肿胀渐消,3 - 6个月基本恢复。不过手术有风险,如局部凹凸不平、感染等。术后需保持伤口清洁,穿弹力塑身衣3 - 6个月,注意饮食和休息,避免剧烈运动。

名医问答 2025-04-01

哪里腋下脱毛疗效好

腋下脱毛选专业医美机构和正规医院皮肤科疗效较好。专业医美机构经验丰富、服务个性化,技术产品更新快;正规医院皮肤科医生知识扎实,设备检测严格,能应对突发状况。专业医生操作精准,可根据毛发情况调整参数。合适的脱毛方法如冰点、半导体激光脱毛各有优势。机构和医院还会提供术后护理指导,促进恢复、巩固效果。总之,选对机构和方法很重要。

名医问答 2025-04-01

抽脂整形选哪些医院比较好

选择抽脂整形医院,可考虑公立三甲医院、大型连锁医美机构、口碑良好的专科医院,还需考察医院资质认证、医生团队、设备技术和服务口碑等。公立三甲医院资源优、管理规范;大型连锁医美机构有统一标准,技术设备先进;口碑好的专科医院专注整形,方案个性化。选医院要综合考量各因素,保障手术安全与效果。

名医问答 2025-04-01

大姨妈期间能否进行腋下脱毛

大姨妈期间不建议做腋下脱毛。经期女性身体敏感、凝血功能下降、抵抗力低、激素水平波动且免疫系统脆弱。做腋下脱毛,会因身体敏感度增加而更疼,凝血差致伤口出血多、止血慢,抵抗力低易感染,激素变化影响脱毛效果,免疫系统脆弱还可能引发过敏。鉴于这些不利因素,为保障安全和效果,经期不宜进行腋下脱毛。

名医问答 2025-04-01

抽脂是否安全会有哪些副作用

抽脂是改善体型的医美项目,有安全性但也有副作用。手术操作规范很关键,不规范会增加危险。局部副作用有皮肤凹凸不平、伤口感染等;全身副作用包括出血、血肿、脂肪栓塞等。个体差异如年龄大、有基础病会增加风险,术后护理不当也影响效果。为降低风险,术前要选正规机构和医生并体检,术后严格遵医嘱护理,异常及时就医。

名医问答 2025-04-01

抽脂的方法有哪几种

抽脂方法多样,包括负压、超声、水动力、激光辅助和射频溶脂抽脂。不同方法原理与适用情况有别,效果维持久,但存在风险,治疗效果因人而异。如负压抽脂适用于大面积,可能有皮肤凹凸不平等问题;超声抽脂适合精细部位,或有皮肤麻木等情况。选择抽脂方法需结合自身情况与医生建议,了解原理、效果及风险,保障手术安全有效。

名医问答 2025-04-01

红色痘印与黑色痘印哪种更严重

红色痘印和黑色痘印是痤疮炎症后不同阶段表现,不存在哪个更严重。红色痘印因炎症后血管未及时收缩形成,黑色痘印由炎症刺激黑色素沉积所致。日常可通过护理改善,明显者可用医美手段,如光子嫩肤、强脉冲光治疗等。各治疗方法维持时间和不良反应不同。治疗后需保持清洁、严格防晒、合理饮食和充足睡眠,治疗效果因人而异。

名医问答 2025-04-01

男人有大肚子能否抽脂

男人腹部脂肪堆积通常可做抽脂手术,但有严重全身性疾病或处于感染期等情况不建议。该手术利用负压吸引原理吸出多余脂肪,术后几周内消肿。不过,手术有感染、出血等风险,感染需用抗生素治疗,出血严重要及时就医。术后要保持伤口清洁,注意饮食,按医嘱穿弹力塑身衣,避免剧烈运动,注意休息。

名医问答 2025-04-01

激光去痘及痘印效果好不好

激光祛痘和痘印通常效果较好,但因个体差异,治疗效果因人而异。祛痘方面,特定波长激光可抑制痤疮丙酸杆菌、减少皮脂分泌。去红色痘印,激光能收缩血管、刺激胶原蛋白增生。去黑色痘印,激光可分解色素颗粒并排出。不过,治疗可能有局部红肿、疼痛等不适,少数人有色素异常,护理不当会引发感染,应选正规机构,术后严格护理。

名医问答 2025-04-01

抽脂会产生副作用吗

抽脂是通过器械吸出皮下脂肪碎块改善局部肥胖、塑造身材曲线的方法,但存在一定副作用。常见副作用包括皮肤凹凸不平、血肿、感染、皮肤麻木和色素沉着等。术后需做好护理,保持伤口清洁干燥,穿弹力塑身衣,注意休息、饮食,避免剧烈运动和辛辣食物。若出现异常症状,应及时就医。

名医问答 2025-04-01

去除红色痘印的方法有哪些

红痘印成因多样,包括痤疮炎症后血管扩张、皮肤修复新生血管形成、皮肤屏障受损、紫外线刺激、炎症未消等。日常可通过防晒、保证睡眠、补充维生素改善,效果不佳时可采用医美手段,如光子嫩肤、强脉冲光治疗等,但效果因人而异。不同医美方式维持时间不同,且有各自不良反应。治疗后需注意清洁、防晒、饮食等,出现异常及时就医。

名医问答 2025-04-01

激光祛斑后有痘印怎么处理

激光祛斑后留痘印较常见,原因包括护理不当、炎症反应、个人体质差异等。解决方式多样,如防晒、饮食调整、用美白护肤品、果酸换肤、光子嫩肤、二氧化碳激光治疗等,具体效果因人而异。不同治疗方法有不同风险,如过敏、红肿、感染、留疤等。术后需注意皮肤清洁、避免沾水,遵医嘱护理,保持良好生活习惯以促进恢复。

名医问答 2025-04-01

跳绳是否可以瘦大腿

跳绳一般对瘦大腿有一定效果。它是全身性有氧运动,可使大腿肌肉参与运动,通过燃烧脂肪、塑造线条、提升代谢来瘦大腿。不过,效果因人而异。同时,若跳绳方法不当存在风险,运动强度过大或姿势不正确易造成大腿肌肉拉伤,长期过度跳绳可能增加膝关节压力致关节损伤,因此跳绳前要热身,控制好强度和时间。

名医问答 2025-04-01
首页 顶部