军训长的痘痘该如何消除

军训后脸上长了好多痘痘,又红又痒,看着闹心,不知道该怎么把这些痘痘消除。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
军训长痘可通过以下方式消除:调整作息,保持充足睡眠,利于皮肤新陈代谢,一般坚持1 - 2周可见改善;清淡饮食,减少辛辣、油腻、甜食摄入,多吃蔬菜水果,需长期坚持;做好皮肤清洁,用温和洁面产品早晚洗脸,防止毛孔堵塞,但避免过度清洁损伤皮肤屏障。还可进行果酸换肤、强脉冲光治疗、二氧化碳激光治疗等,但这些需专业医生操作,且有一定风险。治疗后要注意防晒,使用遮阳伞、帽子等物理防晒,饮食继续保持清淡,若皮肤出现异常红肿、疼痛等,应及时就医,同时保持良好心态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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激光洗眉后吃辣会产生什么后果

激光洗眉利用特定波长激光破坏纹眉色素颗粒。洗眉后吃辣有诸多不良影响,如使局部血管扩张、皮肤更红,加重肿胀疼痛,延长恢复时间,增加感染风险,还会影响色素代谢。因此,洗眉后要避免吃辣,保持饮食清淡,多吃蔬果。此外,要注意洗眉部位清洁干燥、避免触摸搔抓、外出做好防晒,以保障恢复效果。

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注射除皱是否有效果

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全身变瘦可用哪些方法

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头部缝四针后形成疤痕较常见,无绝对方法最大限度减少疤痕,其形成与个人体质、伤口情况、缝合技术有关。减少疤痕方法多样,包括保持伤口清洁、调整饮食、涂抹祛疤膏、激光治疗、手术修复等,各有效果和风险。头部缝针后要做好伤口护理、注意饮食,使用祛疤产品或医美治疗选正规途径,治疗后按医嘱护理,以减少不良反应。

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