多囊卵巢综合症患者该如何应对

得了多囊卵巢综合症,月经不调还难怀孕,不知道咋应对,有办法不?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
多囊卵巢综合征是常见妇科内分泌疾病,患者可从生活方式调整、药物治疗、手术治疗和心理调节等方面应对。生活上要保持健康饮食和运动;药物可调节月经周期、降低雄激素;手术能改善症状;同时要保持良好心态。 1. 生活方式调整:控制饮食,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维。每周坚持150分钟以上中等强度运动,如快走、慢跑等,维持健康体重,利于激素水平恢复。 2. 药物治疗:遵医嘱使用短效避孕药调节月经周期,降低雄激素水平;有生育需求者,可用克罗米芬、来曲唑促排卵。 3. 手术治疗:药物治疗效果不佳时,可考虑腹腔镜下卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等,但手术有一定风险和并发症。 4. 心理调节:长期患病可能产生焦虑、抑郁等情绪,患者可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力,保持积极心态。 多囊卵巢综合征患者应重视生活方式调整,配合药物或手术治疗,同时注重心理调节。通过综合干预,可有效改善症状,提高生活质量,促进生育。若症状持续或加重,需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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