一般情况下，子宫肌瘤变大可能是由于女性体内雌激素水平升高、长期的不良生活习惯如熬夜、压力过大、怀孕、子宫肌瘤恶变等原因引起的。常见的治疗方法有定期复查、药物治疗、手术治疗、聚焦超声治疗、子宫动脉栓塞术。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 女性体内雌激素水平升高:雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，当体内雌激素水平升高时，会刺激子宫肌瘤细胞增生肥大，从而使肌瘤变大。治疗方法可以使用促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，这些药物需在医生严格指导下使用，通过抑制卵巢功能，降低雌激素水平，使肌瘤缩小；也可以使用米非司酮，能拮抗孕激素，使肌瘤体积缩小，但也需遵医嘱服用。 2. 长期的不良生活习惯如熬夜:长期熬夜等不良生活习惯会影响人体的内分泌系统，导致内分泌失调，使得激素水平紊乱，进而可能促使子宫肌瘤生长变大。治疗上首先要调整生活作息，保证充足的睡眠，每天尽量在晚上11点前入睡，保证7 - 8小时的睡眠时间；同时要保持健康的饮食，多吃蔬菜水果，避免食用含有激素的食物。 3. 压力过大:长期处于高压状态下，人体的神经内分泌系统会受到影响，导致激素分泌失衡，可能会刺激子宫肌瘤生长。治疗时要学会释放压力，可以通过运动如瑜伽、跑步等方式来缓解压力；也可以进行心理疏导，如找专业心理咨询师进行沟通。 4. 怀孕:怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大变化，尤其是雌激素和孕激素水平升高，会刺激子宫肌瘤生长。一般在孕期不进行特殊处理，主要是定期进行产检，密切观察肌瘤的大小和胎儿的发育情况。如果出现腹痛、阴道流血等症状，应及时就医。 5. 子宫肌瘤恶变:虽然子宫肌瘤恶变的几率较低，但恶变时肌瘤会迅速增大。一旦怀疑恶变，通常需要进行手术治疗，如子宫切除术等；术后可能还需要根据具体情况进行放疗、化疗等辅助治疗，具体治疗方案需由医生根据患者的实际情况制定。 除了上述原因还有可能由遗传因素、肥胖等原因引起。对于有子宫肌瘤的患者，平时要注意保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。饮食上要避免食用含有激素的食物和保健品，定期进行妇科检查，以便及时发现肌瘤的变化。