产后阴道松弛和阴吹可通过锻炼、日常护理及就医治疗改善。可进行盆底肌锻炼增强肌肉力量，注重日常卫生护理，若情况严重或伴有其他不适，需及时就医评估治疗。
1. 盆底肌锻炼:可进行凯格尔运动，即收缩肛门，每次收缩不少于3秒，然后放松，连续做15 - 30分钟，每日进行2 - 3次；也可借助阴道哑铃辅助锻炼，增加盆底肌的感知和控制能力。
2. 日常护理:注意外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤，避免感染。同时，避免久站、久坐和重体力劳动，减少对盆底的压力。
3. 就医治疗:若阴道松弛和阴吹情况严重，或伴有尿频、尿急等症状，应及时就医。医生会评估后给出治疗方案，如电刺激疗法，通过电流刺激盆底肌肉收缩；必要时可能需手术治疗。
产后阴道松弛和阴吹是常见问题，通过适当的锻炼和良好的日常护理，多数情况可改善。若症状严重或持续不缓解，及时就医很重要，积极配合治疗可恢复盆底功能，提升生活质量。
产后阴道松弛与阴吹咋处理
生完孩子后阴道变松，还老是有阴吹，这情况咋处理啊？
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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激光去痘印后红印多久能恢复
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2025-03-28
激光脱唇毛效果能维持多长时间
激光脱唇毛基于选择性光热作用，特定波长激光破坏毛囊抑制毛发再生，效果维持时间因人而异。短期部分毛发当时脱落，1 - 2周剩余毛发陆续脱；中期经3 - 6次治疗，3 - 6个月唇毛生长慢、变细变软；长期多数人可长期减少毛发，少数毛囊或恢复活性致少量再生。治疗后皮肤或红肿疼痛，要防晒、不用刺激品，按疗程治疗确保效果。
名医问答
2025-03-28
打完瘦脸针后抽一根烟会有影响吗
打完瘦脸针抽一根烟不一定有明显影响，但会增加不良反应几率。吸烟可能干扰药物代谢，影响药物吸收，降低治疗效果；使血管收缩，减少血液供应，致局部效果不佳；削弱免疫系统，增加感染风险；引起血液循环障碍，延长肿胀时间；抑制细胞修复，影响伤口愈合。为保证效果与安全，建议打完瘦脸针后尽量不吸烟，并做好术后护理。
名医问答
2025-03-28
没有性生活却出现阴吹现象是为何
无性生活却患阴吹，可能由体质虚弱、盆底肌肉松弛、直肠阴道瘘等因素所致。常见治疗方法有盆底肌锻炼、中药调理、手术修复等。体质虚弱可加强营养、服药补益中气；盆底肌肉松弛可锻炼或手术；直肠阴道瘘及先天性直肠 - 阴道瘘多需手术；细菌性阴道病需用药治疗。此外，便秘等也可能引发。日常应保持良好生活、饮食及卫生习惯，及时就医治疗。
名医问答
2025-03-28
打完玻尿酸填充下巴和嘴后多长时间能化妆
打完玻尿酸下巴和嘴后，若 24 小时后无不适且针孔愈合可化妆，但具体因人而异。恢复分四个阶段：0 - 3 天红肿期，注意防感染、防移位；4 - 7 天快速消肿期，忌化妆、剧烈运动与辛辣食物；8 - 14 天效果稳定期可化淡妆；14 天后基本可正常化妆。长期需定期复查。此外，注射可能有红肿、感染等风险，异常需及时就医，恢复时要防外力挤压。
名医问答
2025-03-28
割眼皮与开眼角的功效及作用
割眼皮（重睑成形术）和开眼角（内眦或外眦开大术）可改善眼部外观。能增大眼睛、调整眼型、改善眼部神态、协调面部比例、增强自信心，但效果因人而异。不过，这两种手术有一定风险，术中可能出血、感染，术后可能瘢痕增生、双侧不对称。术后要保持伤口清洁、注意饮食、避免用眼过度，严格按医嘱护理和复诊。
名医问答
2025-03-28
冰点激光脱毛后多长时间能碰水
一般冰点激光脱毛24小时后，无皮肤破损等情况可碰水，但个体恢复有差异。红肿期要避免碰水，可用冷敷缓解不适；恢复期用温水，避免刺激性清洁产品。术后皮肤对紫外线更敏感，要做好防晒，饮食上避免辛辣食物，多吃蔬果。同时，不要搔抓或用刺激性化妆品。虽安全性高，但可能有不良反应，术后护理不当易感染，需遵医嘱护理。
名医问答
2025-03-28
阴道松弛伴有阴吹情况该如何治疗
阴道松弛阴吹治疗方法多样，包括盆底肌锻炼、生活方式调整、药物治疗和手术治疗。盆底肌锻炼如凯格尔运动、借助阴道哑铃，可增强肌肉力量；生活方式调整需避免增加腹压行为、保持健康体重与规律作息；药物治疗要遵医嘱用雌激素类药物和中药；严重时可考虑阴道紧缩术，但有风险。患者应依自身情况，在医生指导下选合适方案。
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激光缩阴术后多长时间能内洗
激光缩阴术后阴道内冲洗时间一般在 20 - 30 天，具体因人而异。术后分红肿期（1 - 7 天）、组织恢复期（8 - 20 天）、基本修复期（21 - 30 天）、完全恢复期（30 天后），各阶段有不同症状及注意事项。长期需保持良好生活习惯。该手术有感染等风险，内洗过早易影响恢复，出现异常症状应及时就医。
名医问答
2025-03-28
注射玻尿酸后恢复需要多长时间
注射玻尿酸后一般3 - 7天恢复自然，恢复时间因人而异。注射当天有针眼、轻微红肿疼痛；第1 - 2天红肿或加重；第3 - 5天红肿渐消、疼痛减轻；第5 - 7天大部分红肿消失，外观恢复自然；7天后效果基本稳定。注射后要保持部位清洁干燥，避免按压揉搓，注意饮食和防晒，避开高温环境，出现异常及时就医。
名医问答
2025-03-28
导致阴吹的原因是什么
阴吹可能由性生活姿势不当、分娩损伤、阴道松弛、直肠阴道瘘、滴虫性阴道炎等引起，也可能与先天性直肠阴道隔缺损、盆底神经损伤有关。治疗方法包括调整姿势、盆底肌锻炼、阴道紧缩术、手术修复、药物治疗等。出现阴吹应及时就医，在医生指导下治疗。日常生活要保持良好习惯、注意个人卫生、正确性生活，定期妇科检查。
名医问答
2025-03-28
激光治疗后白斑多长时间能消退
激光治疗白斑一般7 - 14天可见改善，维持1 - 2个月，效果受个人体质等多种因素影响。其原理是刺激黑色素细胞合成黑色素。治疗后当天白斑处可能红肿、灼热；7 - 10天边缘模糊、颜色变深；10 - 14天面积缩小、颜色加深；14天后改善速度减慢，必要时需再次治疗。治疗后要保持清洁、做好防晒、饮食清淡。
名医问答
2025-03-28
打玻尿酸与瘦脸针后多久能运动
打完玻尿酸和瘦脸针 24 小时后，若无不适可轻度运动，恢复情况因人而异。红肿期（0 - 3 天）防感染、避高温；快速消肿期（4 - 7 天）防碰撞、忌刺激食物；效果显现期（8 - 14 天）避过度运动；稳定期（15 天以后）渐增运动强度。长期要注意观察注射部位。过早运动有药物扩散、感染、加重肿胀等风险，运动应循序渐进并关注恢复状况。
名医问答
2025-03-28
阴道松弛且有阴吹现象怎么治疗
阴道松弛伴有阴吹可通过多种方法改善。盆底肌锻炼如凯格尔运动，长期坚持能增强肌肉力量；激光治疗刺激胶原蛋白再生，增加阴道弹性；手术治疗如阴道紧缩术适合严重患者，但有风险；中医调理可通过中药或针灸改善症状。患者可依自身情况选治疗方式，轻度可先试锻炼和中医调理，效果不佳或严重时可考虑激光或手术，且都应在医生指导下进行。
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2025-03-28
怀孕时注射玻尿酸会有什么后果
玻尿酸注射是常见医美项目，可改善皮肤状况，但怀孕打玻尿酸存在风险。一是可能影响胎儿健康，虽无定论，但动物实验显示高剂量或影响胚胎发育；二是增加孕妇风险，易出现局部肿胀等情况，恢复时间长；三是影响后续治疗决策，出现不良反应时治疗受限。孕期打了玻尿酸应及时告知医生，密切产检，有异常及时就医，保持良好心态。
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2025-03-28
鱼尾纹埋线效果能维持多长时间
鱼尾纹埋线是将可吸收线埋入皮肤，刺激胶原蛋白再生、紧致肌肤以减少鱼尾纹，能让眼部肌肤更紧致光滑，效果通常维持1 - 2年。其作用包括刺激再生、紧致肌肤、改善外观。不过，该方法有肿胀、疼痛、感染等风险。术后要保持伤口清洁，避免大力揉搓眼部，注意休息和饮食。若有异常，需及时就医。
名医问答
2025-03-28
打玻尿酸后多久能恢复正常
注射玻尿酸后一般3 - 7天恢复自然，具体因人而异。注射当天局部有针眼、红肿疼痛，外观不自然；第1 - 2天红肿可能加重；第3 - 5天红肿渐消，玻尿酸与组织融合；第6 - 7天大部分红肿消失，基本恢复自然；7天后若无异常则完全恢复。恢复期间要避免注射部位沾水、按摩挤压，饮食忌辛辣，出现异常需及时就医。
名医问答
2025-03-28
有什么办法可以消除脸上痘痘还能去黄
消除脸上痘痘并去黄，即改善痤疮及面部暗黄。长痘痘与皮脂腺分泌等有关，皮肤暗黄和血液循环等相关。常见方法有果酸换肤、光子嫩肤等五种，各有维持时间、效果及风险。如果酸换肤可改善痘痘、去黄，但有局部红肿风险。治疗后也需相应护理，如果酸换肤后注意防晒保湿，且操作应选正规机构和专业医生，以保障效果与安全。
名医问答
2025-03-28