一般情况下，外阴瘙痒肿得厉害可能是由于个人卫生不良、局部过敏、外阴炎、滴虫性阴道炎、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免接触过敏原、使用外用洗剂、阴道用药、口服药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不良:平时不注意外阴清洁，尿液、粪便、经血等污垢长时间刺激外阴皮肤，就容易引起瘙痒和肿胀。治疗方法主要是保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。也可使用一些温和的外用洗剂，如红核妇洁洗液、洁尔阴洗液等，需遵医嘱使用。 2. 局部过敏:使用了不合适的卫生用品、避孕套等，可能会引发过敏反应，导致外阴瘙痒肿胀。治疗时首先要避免接触过敏原，然后可外用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松软膏、地塞米松软膏等，这些药物为处方药，需在医生指导下使用。 3. 外阴炎:病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，会出现瘙痒、肿胀等症状。治疗可使用聚维酮碘液或高锰酸钾溶液坐浴，坐浴后涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，具体用药需遵循医生的嘱咐。 4. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎症，可导致外阴瘙痒、灼痛、肿胀，白带呈黄绿色泡沫状。治疗前应先进行白带常规检查，明确病原体类型。有性生活的女性可阴道用药，如甲硝唑栓、替硝唑栓等；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，具体用药要听从医生安排。 5. 糖尿病:血糖控制不佳时，尿液中含糖量增加，容易滋生细菌，刺激外阴引起瘙痒肿胀。治疗主要是控制血糖，可通过饮食控制、运动锻炼，必要时使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，具体用药需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由阴虱病、蛲虫病、外阴湿疹等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身化纤内裤；注意经期卫生，勤换卫生巾；避免过度搔抓外阴，以免加重症状；饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。