宫腔粘连手术后内膜薄可通过药物治疗、饮食调理、生活方式调整、补充雌激素和定期复查来补救。药物能促进内膜生长，饮食和生活方式利于身体恢复，补充雌激素可改善内膜厚度，定期复查能监测恢复情况。 1. 药物治疗:可在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮，刺激子宫内膜生长，调整月经周期，促进内膜修复，但具体用药方案和疗程需遵医嘱。 2. 饮食调理:多吃富含蛋白质和雌激素的食物，如豆类、鱼类、肉类等，为子宫内膜生长提供营养支持，辅助改善内膜薄的状况。 3. 生活方式调整:保持规律作息，避免熬夜，适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质，有助于内分泌平衡，促进子宫内膜的恢复。 4. 补充雌激素:可在医生指导下通过补充雌激素来增加子宫内膜厚度，促进子宫内膜生长，但要注意用法用量。 5. 定期复查:定期到医院进行B超检查，监测子宫内膜的厚度和恢复情况，以便医生及时调整治疗方案。 宫腔粘连手术后内膜薄需综合补救。药物治疗、饮食调理、生活方式调整、补充雌激素和定期复查都很重要。患者要积极配合治疗，保持良好心态和生活习惯，以促进子宫内膜恢复，提高治疗效果。