脖子肉多该怎么减

我脖子上肉好多,看起来不美观,试过一些方法也没效果,脖子肉多该怎么减?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
脖子上肉多可通过日常方式和医美方式改善。日常可控制饮食,减少高热量食物摄入,增加有氧运动,保持良好姿势。若效果不佳,可选择颈部吸脂术、射频溶脂术、A型肉毒毒素注射、二氧化碳激光治疗、超声吸脂术等医美方式。每种医美方式维持时间不同,也都存在一定风险。进行医美治疗后,要保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染;术后初期避免剧烈运动和颈部过度活动;饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物;注意防晒;按医生要求定期复查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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