一般情况下，怀孕想吐可能是由于激素水平变化、嗅觉敏感度增加、肠胃功能变化、精神压力过大、妊娠剧吐症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、适当运动、补充维生素B6、穴位按摩。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素等激素水平会升高，这些激素可能会对胃肠道产生刺激，导致恶心、呕吐等症状。对于这种情况，可通过调整饮食，如少食多餐、避免油腻和刺激性食物来缓解，也可补充维生素B6，它有助于减轻孕吐症状，但补充剂量需遵医嘱。 2. 嗅觉敏感度增加:孕期女性的嗅觉会变得更加敏感，一些平时不会引起不适的气味，在孕期可能会导致孕妇产生恶心、呕吐的反应。可以尝试保持室内空气清新，避免接触刺激性气味，也可通过闻一些清新的气味如柠檬、薄荷等来缓解不适。 3. 肠胃功能变化:怀孕后，孕妇的肠胃蠕动会减慢，胃排空时间延长，容易导致食物在胃内停留时间过长，引起恶心、呕吐。可适当进行一些轻度的运动，如散步等，促进肠胃蠕动，也可在医生指导下服用益生菌来调节肠道菌群。 4. 精神压力过大:孕妇在孕期可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等原因产生精神压力，精神压力过大也可能会诱发或加重孕吐。孕妇要学会放松心情，可通过听音乐、和家人朋友交流等方式缓解压力，也可尝试进行冥想等放松训练。 5. 妊娠剧吐症:这是一种较为严重的孕期呕吐情况，可能与孕妇体内激素变化、精神因素等有关，会导致孕妇频繁呕吐，无法正常进食。需要及时就医，进行补液、补充营养等治疗，必要时可在医生的严格指导下使用药物，如异丙嗪、氯丙嗪等。 除了上述原因还有可能由多胎妊娠、葡萄胎等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；饮食上要选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；保证充足的睡眠，避免过度劳累；定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。