一般情况下，怀孕26周肚子发紧可能是由于子宫增大、假性宫缩、胎动频繁、过度劳累、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、放松心情、补充水分、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕26周时，胎儿不断生长发育，子宫也随之增大，会对周围的组织和韧带造成一定的牵拉，从而引起肚子发紧的感觉。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇可以通过适当休息、调整姿势等方式来缓解不适。 2. 假性宫缩:怀孕26周时，子宫肌肉会出现不规则的收缩，这就是假性宫缩。假性宫缩通常没有规律，持续时间较短，强度较弱。孕妇可以通过放松心情、改变姿势等方式来缓解。如果宫缩频繁或伴有腹痛、阴道流血等症状，应及时就医。 3. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，引起肚子发紧。孕妇可以通过数胎动来监测胎儿的情况，如果胎动过于频繁或明显减少，应及时就医。 4. 过度劳累:孕妇在怀孕26周时，如果过度劳累，身体会处于疲劳状态，可能会导致肚子发紧。孕妇需要适当休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 5. 先兆流产:如果肚子发紧的同时，伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是先兆流产的表现。这种情况需要及时就医，进行保胎治疗，常用的保胎药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，需遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由腹部受凉、饮食不当等原因引起。孕妇在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意保暖，避免腹部受凉，定期进行产检，以便及时发现问题并进行处理。