大姨妈期间不能泡脚吗

来大姨妈了,听人说不能泡脚,可我想泡,又怕有影响,大姨妈期间不能泡脚吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常大姨妈指的是月经。一般情况下,来月经时可以泡脚,但这要根据个人的身体状况来判断。 1. 适合泡脚:对于月经量少、有痛经症状的女性,泡脚能促进血液循环,使经血排出更顺畅,在一定程度上缓解痛经。泡脚时水温以 40 - 45℃为宜,时间控制在 15 - 20 分钟。 2. 不适合泡脚:月经量较多的女性不建议泡脚,因为泡脚加速血液循环后,可能会使月经量进一步增多,甚至导致经期延长。 月经期间泡脚虽有好处,但要注意泡脚水不能过凉,避免使用活血化瘀的中药泡脚,以免影响月经。若在泡脚过程中出现不适,应立即停止并咨询医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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