孕期如何避免长妊娠纹

怀孕后怕长妊娠纹,听说很影响美观,想知道孕期咋做能避免长妊娠纹?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
孕期可通过控制体重增长速度、均衡饮食、涂抹滋润霜、适度运动、保持皮肤清洁等预防妊娠纹。要避免剧烈运动,防止损伤皮肤。饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物,促进皮肤修复。因孕期激素水平变化、皮肤弹性不足、胎儿增长过快、遗传因素、体重增加过多等都可能导致妊娠纹,所以日常要尽量避免体重增长过多、过快,同时注意皮肤的护理和保养。若已出现妊娠纹,可在产后选择射频治疗、点阵激光治疗等医美方式改善。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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