坐月子时怎样祛斑

坐月子脸上长了斑,又怕影响哺乳不敢乱弄,想知道坐月子时咋祛斑?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
坐月子期间长的斑通常指黄褐斑,可能由孕期激素水平变化、紫外线照射、睡眠不足等原因导致。日常可通过做好防晒,如外出打遮阳伞、戴帽子,保证充足睡眠,调整饮食结构,多吃富含维生素的食物,保持心情舒畅等生活方式改善。若斑点明显,可选择光子嫩肤、调Q激光治疗等医美方式,但每个人情况不同,治疗效果因人而异。采用医美方式祛斑后,要注意保持治疗部位清洁干燥,避免沾水,防止感染。外出严格做好防晒,饮食多补充富含维生素的食物,保证充足睡眠和良好情绪。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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服用紧急避孕药后要留意哪些方面

服用紧急避孕药后要从多方面留意自身状况。一是观察身体反应,留意恶心、呕吐等不良反应,严重或不缓解需就医;二是注意饮食,避免刺激性食物,多吃新鲜蔬果;三是保证休息,避免熬夜和剧烈运动;四是关注月经情况,推迟一周以上要做妊娠检测;五是做好后续避孕,采用可靠方式。如此有助于减少不良反应,保障健康,异常时及时咨询。

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鼻头长斑可能由遗传、紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯、使用劣质化妆品等因素导致。日常可通过防晒、保证睡眠、补充维生素改善,效果不佳可选择光子嫩肤、调Q激光治疗等医美方式。不同医美方式维持时间和风险不同,治疗后治疗部位可能出现红肿等正常症状,数天内会缓解,术后需注意清洁、防晒及饮食。

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