瘦多囊该如何处理

我是瘦多囊患者,不知道咋调理身体,也不清楚要做啥检查,瘦多囊该如何处理?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常瘦多囊指体型偏瘦但患有多囊卵巢综合征。瘦多囊患者可从调整生活方式、心理调节、定期检查、药物治疗等方面应对。 1. 调整生活方式:保证规律作息,避免熬夜。坚持适度运动,如慢跑、瑜伽等,每周运动 3 - 5 次,每次 30 分钟以上。饮食上多吃蔬菜水果、全谷物等,减少高糖、高脂肪食物摄入。 2. 心理调节:长期精神紧张易加重病情,可通过听音乐、旅游等方式放松心情,保持积极心态,缓解心理压力。 3. 定期检查:定期到医院检查性激素六项、妇科超声等,了解病情变化,以便医生及时调整治疗方案。 4. 药物治疗:若存在排卵异常、雄激素水平高等情况,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物治疗。 瘦多囊患者需重视自身健康,积极调整生活方式,保持良好心态,定期检查。在医生指导下合理用药,有助于改善症状,提高生活质量,恢复正常的内分泌和生育功能。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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