绝经前乳房胀痛该如何处理

快绝经了,乳房老是胀痛,不知道咋缓解,绝经前乳房胀痛该如何处理?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
绝经前乳房胀痛可通过日常护理、就医检查、药物治疗等方式处理。日常要注意生活习惯,胀痛严重或有异常应及时就医,必要时遵医嘱用药。 1. 日常护理:保持规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。选择合适的内衣,避免过紧。饮食上减少咖啡、巧克力等摄入,多吃蔬菜水果、全谷类食物。还可通过热敷、按摩等缓解胀痛,但按摩要注意力度适中。 2. 情绪调节:绝经前女性激素水平变化大,易情绪波动,要学会调节情绪,保持心情舒畅,可通过听音乐、散步等方式放松。 3. 就医检查:若乳房胀痛严重、持续不缓解或伴有肿块、乳头溢液等异常,应及时就医,进行乳腺超声、钼靶等检查,排除乳腺疾病。 4. 药物治疗:若因乳腺增生等疾病导致胀痛,可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗,以疏肝理气、消肿散结。 绝经前乳房胀痛是常见现象,通过合理的日常护理和情绪调节可缓解。若症状严重或有异常,需及时就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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