阴部一侧肿痛可通过观察症状、保持清洁、避免刺激、及时就医、遵医嘱治疗来应对。需留意肿痛程度、有无肿块等，日常做好清洁，避免刺激，并尽快就医明确病因后治疗。 1. 观察症状:仔细观察肿痛部位是否有肿块、破损、发红等情况，记录肿痛程度及变化，比如是否在活动、排尿、性生活后加重，这些信息对医生诊断很重要。 2. 保持清洁:每天用温水清洗阴部，保持该部位清洁干燥，选择宽松、透气的棉质内裤，勤换内裤，减少细菌滋生，防止感染加重。 3. 避免刺激:避免穿紧身裤、使用刺激性强的洗液或卫生巾，减少摩擦和刺激，同时避免性生活，防止加重肿痛。 4. 及时就医:若肿痛持续不缓解、加重或伴有发热、分泌物异常等，应尽快就医，通过妇科检查、超声等明确病因。 5. 遵医嘱治疗:根据病因治疗，如外阴炎可使用复方黄柏液涂剂、红核妇洁洗液清洗；前庭大腺囊肿或脓肿可能需手术。用药务必遵专业医生指导。 阴部一侧肿痛原因多样，不能忽视。通过观察症状、保持清洁、避免刺激，能一定程度缓解不适。及时就医明确病因并遵医嘱治疗是关键，这样才能有效解决问题，恢复健康。