一般情况下，吃了紧急避孕药胸部痛可能是由于药物副作用、体内激素水平变化、乳腺组织敏感、精神压力过大、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、放松心情、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 药物副作用:紧急避孕药中含有大量激素，进入人体后可能会刺激乳腺组织，导致胸部疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，通常在停药后一段时间可自行缓解。也可通过热敷，用温热的毛巾敷在胸部，促进血液循环，缓解疼痛；还可轻轻按摩胸部，以减轻不适。 2. 体内激素水平变化:服用紧急避孕药后，体内的雌激素和孕激素水平会升高，引起乳腺导管扩张、乳腺组织充血，从而导致胸部疼痛。可以调整饮食，减少摄入辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；也可在医生的指导下服用逍遥丸、乳癖消片等药物来缓解症状，处方药需要在专业人士的指导下使用。 3. 乳腺组织敏感:部分人的乳腺组织对激素变化较为敏感，服用紧急避孕药后更容易出现胸部疼痛的症状。可以通过放松心情，避免过度紧张和焦虑，减轻症状；也可进行适当的运动，如散步、瑜伽等，转移注意力。 4. 精神压力过大:服用紧急避孕药后，有些人可能会担心避孕失败等问题，精神压力增大，也可能会引发胸部疼痛。可以尝试听音乐、看电影等方式放松心情；若疼痛较为严重，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物，需遵医嘱用药。 5. 乳腺增生:本身患有乳腺增生的人，服用紧急避孕药后可能会加重胸部疼痛的症状。可进行乳腺超声等检查，明确病情。治疗上可遵医嘱服用小金丸、乳康片等药物，处方药务必在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜，尽量减少再次服用紧急避孕药的次数，选择更安全有效的避孕方式。同时，要注意观察胸部疼痛的情况，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。