经期可不可以吃甘蔗

来月经了,想吃甘蔗又怕有影响,想知道经期到底可不可以吃甘蔗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,经期可以适量吃甘蔗。 甘蔗富含水分、糖分、维生素、钙、铁等营养成分。在经期适量吃甘蔗,能补充身体所需的能量和水分,有助于缓解经期身体的疲劳感。铁元素有助于预防缺铁性贫血。不过,甘蔗含糖量较高,过量食用可能会导致血糖快速上升,还可能因摄入过多凉性食物而加重经期腹部不适,引起痛经等症状。 经期可多吃些温热、易消化且富含营养的食物,如红枣、桂圆、鸡蛋、鱼肉等。避免吃辛辣、生冷、刺激性食物,像辣椒、冰淇淋等。还要注意饮食均衡,保证充足的休息,避免过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

经期能否食用桑葚

经期一般可适量吃桑葚。桑葚营养丰富,含维生素C、E等抗氧化物质,能增强免疫力,铁元素可防缺铁性贫血,苹果酸等还能促进消化。但因其性偏寒,过量食用可能让寒邪入侵子宫,导致经血不畅、痛经。经期宜多吃温热、易消化且营养丰富的食物,如红枣等,避免辛辣、生冷、油腻食物,还要注意腹部保暖和规律作息。

名医问答 2025-03-19

植发是怎样植上去的

植发是改善脱发的医美手段,从后枕部提取毛囊移植到脱发区。过程分五步:术前依脸型、脱发程度设计植发区域和发型;毛囊提取有切取头皮条和直接提取两种方法;在培养液中显微镜下分离毛囊;用专业工具在植发区制造小孔并植入毛囊;术后遵医嘱服药,避免剧烈运动,保持清洁干燥。各步骤关键,做好才能达理想效果。

名医问答 2025-03-19

吃紧急避孕药后发生撤退性出血是啥情况

吃紧急避孕药后出现撤退性出血,可能因药物影响激素水平波动、子宫内膜少量剥脱、个体对药物敏感、服药时间接近经期、本身内分泌不稳定等,也可能与情绪、压力有关。常见治疗方法包括观察等待、保持清洁、避免运动、补充营养、必要时药物止血。出现情况建议及时就医,同时要注意休息、饮食和保暖,异常时应立即就诊。

名医问答 2025-03-19

霉菌性阴道炎用药方法是怎样的

霉菌性阴道炎用药分局部和全身两种方式。局部用药常用克霉唑栓等栓剂,直接作用患处,使用时洗净双手、避免性生活;全身用药适用于不能耐受局部用药者等,常用氟康唑等口服药,要留意不良反应。用药疗程需严格遵循,一般局部用药7 - 14天。此外,要注意保持外阴清洁,勤换内裤。规范用药和注重卫生可有效治疗并减少复发。

名医问答 2025-03-19

双眼皮手术有哪些种类

双眼皮手术类型多样,有埋线、切开、定点、欧式和日式双眼皮,适合不同眼部基础与审美需求者,效果因人而异。埋线操作简单、恢复快但维持短;切开效果持久,创伤大、恢复慢;定点兼具前两者优点;欧式强调立体深邃,适合五官立体者;日式注重自然柔和,适合东方人。选择手术类型要综合考虑眼部基础、审美偏好及医生建议。

名医问答 2025-03-19

霉菌性阴道炎怎样止痒

霉菌性阴道炎止痒需多方面综合治疗。可遵医嘱口服氟康唑等抗真菌药,或用硝酸咪康唑栓等阴道栓剂;使用碳酸氢钠溶液等外用洗液,但勿过度冲洗。日常要保持外阴清洁,选棉质宽松内裤,避免搔抓与辛辣食物。伴侣应同时治疗防交叉感染。若瘙痒严重或处理后无改善,需及时就医,严格遵医嘱用药,做好护理促康复。

名医问答 2025-03-19

去眼袋未填泪沟会有啥效果

去眼袋没填泪沟,主要效果体现在去除眼袋上,但效果因人而异。具体可减轻下眼睑膨出,使眼部肌肤更平整;改善眼部臃肿外观,提升面部精致度;缓解眼部显老状态,让人更有活力;消除眼部疲劳感外观,使人精神饱满。不过,去眼袋手术有风险,可能出现感染、出血等情况,也可能存在手术效果不理想的问题。

名医问答 2025-03-19

经期能否饮用蒲公英

经期通常不建议喝蒲公英。蒲公英是寒性中药材,有清热解毒等功效。经期女性身体虚弱、子宫敏感,喝蒲公英其寒性可能致寒邪入子宫,造成经血流出不畅,引发痛经、月经不调,还可能出现手脚冰凉等寒症。经期宜吃温热、易消化且营养丰富的食物,如红枣等,要避免生冷、辛辣食物,以防影响月经。

名医问答 2025-03-19

吃紧急避孕药后出血颜色发黑原因及处理办法

吃紧急避孕药后出血发黑,可能由药物副作用、子宫内膜少量脱落、激素水平波动、宫寒、内分泌失调等原因导致,也可能是妇科炎症、凝血功能异常等。治疗方法包括观察等待、保暖、调整饮食、清洁外阴、补充维生素等,严重时需遵医嘱用药。日常要规律作息、保持心情舒畅、注意饮食和个人卫生,建议及时就医明确原因并治疗。

名医问答 2025-03-19

克霉唑能否用于治疗霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎可用克霉唑治疗。它是常用抗真菌药,能作用于霉菌细胞膜,抑制其生长繁殖。剂型有栓剂、乳膏,栓剂用于阴道,药效持久,乳膏用于外阴,减轻不适。使用时,栓剂睡前置入阴道深处,乳膏涂于外阴,具体用量和疗程遵医嘱。多数患者适用,但孕妇等特殊人群需咨询医生。使用可能有不良反应,异常时要及时就医,以保障治疗安全有效。

名医问答 2025-03-19

哺乳期可不可以喝玫瑰花茶

哺乳期一般可适量喝玫瑰花茶。其含维生素、单宁酸、挥发油等成分,维生素能增强免疫力,挥发油可舒缓情绪、缓解产后焦虑。但因有活血作用,过量饮用可能改变乳汁成分、引发胃肠道不适。此外,哺乳期女性应多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物助乳汁分泌,避免辛辣、油腻、生冷食物,保障乳汁质量和宝宝健康。

名医问答 2025-03-19

光子嫩肤作用原理是啥

光子嫩肤利用高能激光束穿透皮肤表层作用于皮下组织,改善皮肤质地和色泽。它能刺激胶原蛋白再生,增加皮肤弹性、减少皱纹;分解色斑,使其随代谢排出;闭合异常血管,改善血管问题;促进细胞更新修复,让皮肤光滑细腻、改善毛孔;平衡色素分布,提亮肤色。但治疗效果因人而异,会受个人肤质和治疗情况影响。

名医问答 2025-03-19

霉菌性阴道炎该用何种药物

霉菌性阴道炎治疗药物分外用和口服两类。外用药物如克霉唑栓、硝酸咪康唑栓,能直接作用患处,起效快;口服药物如氟康唑、伊曲康唑,可全身作用防复发。克霉唑栓抑制真菌细胞膜合成;硝酸咪康唑栓干扰细胞膜合成;氟康唑抑制真菌生长繁殖;伊曲康唑在阴道组织浓度高。治疗时可依病情选药,具体用药需遵医嘱,保障治疗安全有效。

名医问答 2025-03-19

吃紧急避孕药后出血量多原因及应对办法

吃紧急避孕药后出血量大,可能由激素水平波动、撤退性出血、子宫内膜过度反应、内分泌失调、子宫肌瘤等引起,也可能是子宫内膜癌、血液系统疾病所致。治疗方法包括卧床休息、补充营养、用止血药、调整内分泌、手术等。出现该情况要多休息、保持外阴清洁、合理饮食,密切观察,若出血不止或有不适症状,需及时就医。

名医问答 2025-03-19

哺乳期能否饮用苦荞茶

哺乳期通常可适量喝苦荞茶。苦荞茶含蛋白质、维生素、芦丁及多种矿物质,芦丁有益心血管,维生素能增强免疫力,矿物质可补充营养。但它偏寒,过量饮用会致肠胃不适,还可能影响宝宝。此外,哺乳期女性宜多喝鸡汤、鱼汤等营养汤类促进乳汁分泌,避免食用辛辣、油腻、生冷食物,保障乳汁质量与自身恢复。

名医问答 2025-03-19

手术去除眼袋的效果如何

手术去眼袋一般效果较好,但因人而异。针对不同类型眼袋有不同作用,脂肪型可去除多余脂肪,松弛型能切除多余皮肤,混合型可综合解决脂肪和皮肤问题。不过,手术去眼袋也存在风险,可能出现感染,表现为伤口红肿、疼痛;可能有出血问题,术中术后多种情况可引发;还可能因操作不当致双侧眼袋不对称,影响美观。

名医问答 2025-03-19

女性是否能进行人工授精

女性进行人工授精需满足一定条件。要保证至少一侧输卵管通畅,使精子与卵子能相遇;卵巢能正常排卵,可通过超声监测;子宫无严重疾病,为胚胎提供良好着床环境;身体无严重全身性疾病,能承受妊娠。此外,术前要全面检查,排除传染病等。建议到正规医院评估,医生会制定个性化方案,保障成功率与母婴健康。

名医问答 2025-03-19

吃紧急避孕药后经期延长原因及解决办法

吃紧急避孕药后经期延长,可能因药物影响内分泌、子宫内膜修复缓慢、黄体萎缩不全、子宫内膜炎、子宫肌瘤等,也可能是子宫内膜息肉、凝血功能异常等。治疗方法包括观察等待、调整生活方式、用止血或调节内分泌药物、手术等。不同原因对应不同治疗,如内分泌问题可观察或用短效避孕药。出现此情况要注意卫生、休息、保暖、心情及饮食,建议及时就医治疗。

名医问答 2025-03-19

哺乳期能否饮用罗汉果水

哺乳期通常可适量喝罗汉果水。罗汉果富含维生素C、糖苷等营养成分,维生素C能增强免疫力,糖苷可润肺止咳、生津止渴,缓解咳嗽、咽喉不适。但罗汉果性凉,过量饮用会致肠胃不适,还可能影响宝宝。此外,哺乳期女性还可多喝鸡汤、鱼汤等促进乳汁分泌,避免吃辛辣、油腻、生冷食物,以防影响乳汁质量和宝宝健康。

名医问答 2025-03-19

人工授精后是否要服用黄体酮

人工授精后是否吃黄体酮取决于多方面因素。若女性黄体功能正常、胚胎着床良好且无特殊情况,不一定需要吃;若黄体功能不足、有复发性流产史、胚胎着床不稳或医生评估有必要,则通常建议吃。医生会结合女性身体状况等综合评估,给出是否服用、剂量和时间的建议。女性应配合检查,遵医嘱行事,保持良好生活习惯以提高受孕成功率。

名医问答 2025-03-19
首页 顶部