一般情况下，和老公同房开始湿润后来干涩可能是由于前戏不足、精神压力大、内分泌失调、卵巢功能减退、萎缩性阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加前戏时间、调节情绪、补充雌激素、使用润滑剂、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 前戏不足:前戏时间不够，女性的性唤起不充分，阴道分泌物就会减少。治疗方法可以延长前戏时间，充分进行情感交流和身体接触；也可以使用水溶性润滑剂，增加阴道的湿润度。 2. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统对性反应的调节，导致阴道干涩。可以通过心理疏导，缓解精神压力；也可进行适度的运动，如瑜伽、慢跑等，有助于放松身心。 3. 内分泌失调:内分泌失调会影响激素水平，尤其是雌激素水平下降，会使阴道黏膜变薄、分泌物减少。可以在医生指导下补充雌激素，如结合雌激素片、戊酸雌二醇片等，处方药需严格遵医嘱使用。 4. 卵巢功能减退:卵巢功能减退会导致雌激素分泌减少，阴道壁萎缩、黏膜变薄，分泌物减少。可通过补充雌激素和孕激素进行治疗，如雌二醇地屈孕酮片复合包装等，药物使用必须听从医生的安排。 5. 萎缩性阴道炎:常见于绝经后女性，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，局部抵抗力降低，致病菌容易入侵繁殖引起炎症。应先进行白带常规检查，明确病原体类型。对于有性生活的女性，可使用甲硝唑栓、雌三醇乳膏等阴道用药；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等进行治疗，具体用药要遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由糖尿病、干燥综合征等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意个人卫生，保持外阴清洁，但不要过度清洗阴道；性生活时可适当增加前戏，必要时使用润滑剂。