一般情况下，腰酸腹胀痛不来月经可能是由于近期压力大、作息不规律、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷、按摩、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力大:长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素失衡，从而影响月经周期。治疗方法可以进行心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求专业心理咨询师的帮助；也可遵医嘱使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物来调节月经。 2. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯会打乱人体生物钟，影响内分泌和激素分泌，进而影响月经。需要调整生活方式，保持规律的作息时间，早睡早起；还可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 3. 过度节食:过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响激素合成，导致月经紊乱。要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；也可在医生指导下服用八珍益母丸、妇科调经片等药物调理。 4. 怀孕:怀孕后女性会出现停经现象，同时由于子宫增大，可能会引起腰酸腹胀痛。如果确认怀孕，应做好孕期保健，定期产检，保持良好的生活习惯和心态。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高、排卵异常，从而出现月经不调、腰酸腹胀等症状。治疗上可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平；同时要控制体重，适当运动。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒；适当进行运动，但要避免过度劳累。