一般情况下，月经持续一星期还没干净可能是由于精神压力大、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、子宫内膜息肉等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大，会导致下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱，影响月经周期和经期。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可服用调节神经的药物，如谷维素、维生素B1等，需在医生的指导下使用。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，进而导致月经延长。治疗方法要调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜；还可适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 3. 饮食不规律:经常吃辛辣、生冷等刺激性食物，或者过度节食、暴饮暴食，会影响内分泌，导致月经异常。治疗方法是养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免食用刺激性食物；也可服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等调理月经的药物，遵医嘱用药。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，导致月经周期和经期紊乱。治疗方法可进行激素治疗，如服用短效避孕药、黄体酮等，处方药需经医生诊断后使用；也可通过中医调理，如服用中药汤剂等。 5. 子宫内膜息肉:子宫内膜局部过度生长所致，会引起月经经期延长、经量增多等症状。治疗方法可进行手术治疗，如宫腔镜下息肉摘除术；也可进行物理治疗，如激光治疗等。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜炎、全身性凝血异常等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；养成规律的生活作息，避免过度劳累；注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；注意个人卫生，保持外阴清洁。