抽血确认怀孕后该怎么做

抽血确认怀孕了,不知道之后要干啥,是得补充营养、产检,还是有别的要注意的?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
抽血确定怀孕后,首先要确认孕周,推算预产期;接着需去医院建档,进行全面产检;还要注意日常的生活和饮食,保证充足休息和营养均衡;同时要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形;此外,要保持良好心态,避免过度焦虑。 1. 确认孕周和预产期:通过末次月经时间或超声检查确定孕周,从而推算出预产期,以便了解整个孕期时间安排。 2. 医院建档产检:选择合适的医院建档,按照医生建议进行各项产检,如血常规、尿常规、唐筛等,监测孕妇和胎儿健康状况。 3. 注意生活饮食:保证充足睡眠,避免劳累和剧烈运动。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蔬果等。 4. 补充叶酸:怀孕初期补充叶酸能有效预防胎儿神经管畸形,可从食物或叶酸补充剂中获取。 5. 保持良好心态:孕期激素变化可能导致情绪波动,要学会调节情绪,避免过度紧张焦虑,可通过散步、听音乐等方式放松。 抽血确定怀孕后,通过确认孕周、建档产检、注意生活饮食、补充叶酸和保持良好心态等措施,能为孕妇和胎儿的健康提供保障,顺利度过整个孕期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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