产后耻骨联合为何越来越大

生完孩子后感觉耻骨联合越来越大,不知道咋回事,产后耻骨联合为何越来越大?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,产后耻骨联合越来越大可能是由于孕期激素水平变化使耻骨联合韧带松弛、分娩时胎儿通过产道对耻骨联合产生较大压力、产后过早进行重体力劳动、多胎妊娠、耻骨联合分离症等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、使用骨盆矫正带、物理治疗、康复训练、手术治疗。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期身体会分泌松弛素,使耻骨联合韧带松弛,以利于胎儿顺利通过产道,这可能导致产后耻骨联合分离程度较大且恢复不佳。治疗可使用骨盆矫正带固定骨盆,促进耻骨联合恢复;也可进行物理治疗,如红外线照射等,促进局部血液循环,缓解疼痛,促进恢复。需在医生指导下选择合适的治疗方式。 2. 分娩时胎儿通过产道:胎儿较大或分娩过程中用力不当,会对耻骨联合产生较大压力,造成耻骨联合分离且产后难以恢复。可采用卧床休息的方法,减少耻骨联合的受力,促进恢复;也可进行康复训练,如盆底肌训练等,增强盆底肌肉力量,辅助耻骨联合恢复。康复训练需在专业人员指导下进行。 3. 产后过早进行重体力劳动:产后身体尚未完全恢复,过早进行重体力劳动会增加耻骨联合的负担,影响其恢复,导致耻骨联合越来越大。此时应立即停止重体力劳动,卧床休息;可使用骨盆矫正带帮助耻骨联合恢复。使用骨盆矫正带时需注意正确的佩戴方法。 4. 多胎妊娠:多胎妊娠会使孕妇腹部压力增大,对耻骨联合的压迫也更大,产后耻骨联合分离的程度可能更严重且恢复慢。可进行物理治疗,如超声波治疗等,促进局部组织修复;也可在医生指导下进行适当的康复训练,如髋关节外展训练等。 5. 耻骨联合分离症:这是一种因耻骨联合部位的结构和功能异常导致分离的疾病,会使耻骨联合越来越大。病情较轻时可采用保守治疗,如使用骨盆矫正带、进行康复训练等;病情严重时可能需要手术治疗,如耻骨联合融合术等。手术治疗需严格遵循手术指征,由专业医生操作。 除了上述原因还有可能由缺钙、产后姿势不良、外伤等原因引起。产后要注意休息,避免过早进行重体力劳动和剧烈运动,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间站立或久坐。可适当补充富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,促进耻骨联合恢复。同时,要按照医生的建议定期进行复查,了解耻骨联合的恢复情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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