女人绝经后可通过食物和药物调理。食物上，可多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，同时补充大豆异黄酮；药物调理方面，可补充雌激素和钙剂，但都需遵医嘱。
1. 富含蛋白质食物: 牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质，能为身体补充营养，增强免疫力，维持身体正常代谢，对绝经后女性身体恢复有益。
2. 富含钙食物: 绝经后女性易缺钙，可多吃虾皮、海带、豆制品等，有助于预防骨质疏松。
3. 富含维生素食物: 橙子、苹果、菠菜等果蔬富含维生素，能增强抗氧化能力，延缓衰老，还可促进肠道蠕动。
4. 大豆异黄酮食物: 大豆及豆制品含大豆异黄酮，可补充女性雌激素，缓解绝经不适症状。
5. 药物调理: 可在医生指导下服用戊酸雌二醇、尼尔雌醇补充雌激素，同时服用碳酸钙、枸橼酸钙等补钙。
女人绝经后身体机能改变，饮食调理很重要。合理摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，适当补充大豆异黄酮，必要时遵医嘱进行药物调理，有助于缓解绝经不适，维持身体健康。
绝经后女性吃什么调理更佳
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中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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不孕不育检查项目是否涵盖子宫和卵巢
不孕不育检查通常涵盖子宫和卵巢。子宫检查方法有超声检查，可看子宫大小等；子宫输卵管造影，了解宫腔形态与输卵管通畅度；宫腔镜检查，排查宫腔病变。卵巢检查包括超声监测排卵、性激素六项检测评估功能、抗缪勒管激素检查反映储备功能。此外，还可能涉及男方精液及女方输卵管等检查。夫妻要配合检查，保持良好生活与心态助受孕。
名医问答
2025-03-13
红霉素眼膏有什么作用
红霉素眼膏是外用抗生素眼膏，功效多样。可治疗沙眼，抑制沙眼衣原体；能治疗细菌性或衣原体性结膜炎，减轻炎症；可对抗细菌治疗睑缘炎；能预防新生儿淋球菌及沙眼衣原体眼部感染；还可用于治疗轻微创伤，预防伤口感染。使用时要遵医嘱，若出现不适需停药洗净，对红霉素过敏者禁用，过敏体质者慎用。
名医问答
2025-03-13
白带增多且有异味该用何种药
白带多有异味病因多样，用药需依具体病因确定。霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓、氟康唑片；滴虫性阴道炎可用甲硝唑栓、替硝唑片；细菌性阴道病则用克林霉素磷酸酯阴道用乳膏、甲硝唑片。不同病症白带表现有差异，如霉菌性多为豆腐渣样，滴虫性常是黄绿色泡沫状，细菌性有鱼腥味。总之，不可盲目用药，应先确诊，再遵医嘱合理使用。
名医问答
2025-03-13
抗卵巢抗体阳性是否可进行人工受孕
抗卵巢抗体阳性者能否人工受孕取决于多方面因素。一是卵巢功能和卵子质量，受影响小、能获优质卵子，成功率高；二是有无其他影响受孕因素，如输卵管堵塞等，需先治疗；三是病情严重程度及治疗效果，病情轻、治疗后好转可考虑，严重且效果差则不适合。能否人工受孕需综合判断，建议患者到正规医院检查评估，由医生制定方案。
名医问答
2025-03-13
氢氧化铝片有什么作用
氢氧化铝片是抗酸药，有中和胃酸、保护胃黏膜、缓解胃痛、减少胃酸分泌、促进溃疡愈合等功效。它呈碱性，能与胃酸中和，在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸刺激和分泌，利于溃疡愈合。但使用时要遵医嘱、控剂量，过量服用可能致便秘、肠梗阻，长期大量用影响磷吸收，肾功能不全者使用或致铝蓄积中毒引发病变。
名医问答
2025-03-13
霉菌感染用什么药清洗合适
霉菌感染可用碳酸氢钠溶液、聚维酮碘溶液、复方黄柏洗液清洗。碳酸氢钠溶液呈碱性，能改变霉菌生存环境，常用于霉菌性阴道炎；聚维酮碘溶液有广谱杀菌作用，对皮肤和黏膜刺激性小，可用于外阴、阴道感染；复方黄柏洗液能清热燥湿、止痒，可稀释后洗外阴。具体用药要结合感染部位和病情，且需遵医嘱。
名医问答
2025-03-13
非那雄胺片保列治有什么作用
非那雄胺片是5α - 还原酶抑制剂，功效多样。它能治疗和控制良性前列腺增生，通过降低前列腺内双氢睾酮含量缩小前列腺体积；可预防泌尿系统事件，降低手术危险性，改善尿频等相关症状；还能治疗男性秃发，促进头发生长。不过，此药需在医生指导下使用，对其过敏者禁用，使用中可能出现性欲减退等不良反应，不适要及时就医。
名医问答
2025-03-13
孕晚期孕妇腰疼是否源于缺钙
孕晚期孕妇腰疼不一定是缺钙所致。原因多样，一是身体重心改变，胎儿增大使子宫前突，孕妇为保持平衡腰椎前凸，腰部肌肉紧张致疼；二是韧带松弛，孕期分泌的松弛素使骨盆韧带及椎间关节稳定性下降，增加疼痛风险；三是缺钙，胎儿骨骼发育需大量钙，孕妇摄入不足会影响自身骨骼健康。出现腰疼应综合判断，怀疑缺钙可查血钙，严重或不缓解需及时就医。
名医问答
2025-03-13
下体瘙痒白带增多该用啥药
下体痒白带多可能由阴道炎等妇科疾病引起，用药需依据具体病因。霉菌性阴道炎可用克霉唑栓、氟康唑片；滴虫性阴道炎可用甲硝唑栓、替硝唑片；细菌性阴道病可用甲硝唑栓、克林霉素软膏。不同类型阴道炎症状有别，如霉菌性白带呈豆腐渣样，滴虫性白带呈黄绿色、泡沫状等。出现症状应及时就医，在医生指导下规范用药，勿自行买药。
名医问答
2025-03-13
增力再生丸的功效有哪些
增力再生丸是中药丸剂，有补气养血、舒筋活络、强筋健骨、祛风除湿、通利关节等功效。它能改善气血不足症状，促进经络通畅，增强筋骨力量，祛除风湿，让关节更灵活。不过，此药需在医生指导下使用，孕妇忌服。用药时要清淡饮食，按医嘱剂量服用，若症状无改善或不适，应及时就医。
名医问答
2025-03-13
肥胖是否会导致不孕不育
肥胖与不孕不育有一定关联，但并非所有肥胖者都会不孕不育。肥胖影响生育主要通过四方面：干扰内分泌，使激素失衡影响排卵；引发多囊卵巢综合征等疾病损害生殖系统；脂肪组织分泌物质影响生殖细胞质量；肥胖男性体内温度高降低精子质量。不过，不孕不育是复杂问题，还有其他因素。有此困扰应及时就医，同时保持健康生活方式控制体重。
名医问答
2025-03-13
克林霉素胶囊的作用有哪些
克林霉素胶囊是抗生素类药物，有多种功效。它对革兰阳性菌及厌氧菌有强大抗菌活性，能抑制细菌蛋白质合成来杀菌。可治疗呼吸道感染、皮肤和软组织感染、女性盆腔感染、腹腔内感染等。使用时需遵医嘱，按规定剂量和疗程服用，避免自行增减药量。部分人用药后可能有胃肠道不适、过敏等不良反应，严重不适要及时就医。
名医问答
2025-03-13
滴虫性阴道炎用什么药合适
滴虫性阴道炎是常见妇科疾病，治疗药物分口服和外用两类。口服药有甲硝唑、替硝唑，能抑制或杀灭滴虫，需按医嘱确定用量和疗程；外用药有甲硝唑栓、替硝唑栓，可直接作用于病灶，使用时要注意卫生。治疗时具体用药方案由医生依病情制定，期间患者要注意个人卫生、避免性生活，积极配合才能更好治愈疾病。
名医问答
2025-03-13
丁诺芬的功效和作用有哪些
盐酸丁丙诺啡是阿片受体部分激动剂，具有多种功效。它能通过与阿片受体结合阻断痛觉传导，实现镇痛，用于中重度疼痛治疗；还可抑制呼吸、起到镇静与镇咳作用，能使瞳孔缩小。不过，它是严格管制的精神药品，必须严格遵医嘱使用，滥用会导致成瘾、呼吸抑制等严重后果，使用中要密切关注不良反应，异常时及时告知医生。
名医问答
2025-03-13
测孕纸显示PH值6.0能否表明怀孕
测孕纸显示PH值6.0不能表示怀孕。测孕纸通过检测尿液中hCG水平判断是否怀孕，而非尿液PH值，PH值反映的是尿液酸碱度，与怀孕无直接关联。怀孕时hCG水平升高，测孕纸会显示阳性结果。尿液PH值受饮食、药物等多种因素影响，6.0在正常区间。检测怀孕要按说明书操作，月经推迟一周左右检测较准，有疑问可去医院检查。
名医问答
2025-03-13
矛头蝮蛇血凝酶功效怎样
矛头蝮蛇血凝酶是从矛头蝮蛇蛇毒提取的酶类止血剂。功效多样，能直接使纤维蛋白原转化为纤维蛋白止血，还可减少出血、促进凝血、缩短出血时间、降低手术渗血。不过，有血栓或栓塞史者禁用。用药时需密切观察患者反应，出现异常及时告知医生，且要严格遵医嘱，不可自行增减剂量，确保治疗安全有效。
名医问答
2025-03-13
宫腔大适合放置哪种节育环
宫腔大时可考虑含铜、含药节育环。含铜宫型节育环呈宫腔形态，支撑力高；含铜T型节育环横臂长，放置取出方便，二者都靠释放铜离子避孕。左炔诺孕酮宫内节育系统属含药节育环，能释放孕激素，可减少经量、缓解痛经。选择时除考虑宫腔大小，还需结合年龄、生育史、妇科疾病等。最终应在医生指导下，依个人情况确定，确保避孕与健康。
名医问答
2025-03-13