怀孕发现后吃叶酸是否有作用

刚发现怀孕,之前没吃叶酸,现在吃还能起作用不,会不会太晚了?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,发现怀孕后吃叶酸是有用的。 1. 叶酸对胎儿发育至关重要。怀孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,此时补充叶酸能降低胎儿神经管畸形的风险,如无脑儿、脊柱裂等。即便发现怀孕时可能已错过神经管发育的最佳补充时段,但后续胎儿的细胞分裂和生长仍需要叶酸,持续补充有助于其健康发育。 2. 叶酸对孕妇自身也有益处。它可以参与孕妇体内的新陈代谢,预防孕妇出现巨幼细胞贫血,增强孕妇的抵抗力,减少孕期并发症的发生。 发现怀孕后应尽快开始补充叶酸,每天补充0.4 - 0.8毫克。在日常饮食中,也可多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等。不过,食物中的叶酸稳定性较差,经过烹饪后损失较多,所以不能仅依靠食物补充,必要时需遵医嘱服用叶酸制剂。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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