试管婴儿着床有诀窍，主要包括调理身体、配合治疗、保持健康生活方式、调整心态和定期检查。身体状况良好利于着床，积极配合治疗能提高成功率，健康生活提供保障，好心态可调节内分泌，定期检查能及时处理问题。 1. 调理身体: 备孕前进行全面体检，针对性调理。女性可补充叶酸，改善子宫内膜环境；男性可提高精子质量，为胚胎着床创造良好条件。 2. 配合治疗: 严格遵医嘱用药，按时打针、服药。移植后按要求进行黄体支持，维持体内激素水平，提高着床成功率。 3. 保持健康生活方式: 保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，戒烟戒酒，远离有害物质。 4. 调整心态: 避免过度紧张、焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松心情。良好心态有助于内分泌稳定，利于胚胎着床。 5. 定期检查: 移植后按医生要求进行检查，及时了解胚胎着床情况。若出现异常，可在医生指导下采取相应措施。 试管婴儿着床受多种因素影响，需从身体、生活、心理等多方面入手。调理好身体、配合治疗、保持健康生活、调整心态并定期检查，能为胚胎着床创造有利条件，提高试管婴儿成功率。