胸小该如何解决

我胸比较小,穿衣服不好看,想让胸部变大,不知道该怎么解决。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
胸小可能由遗传、激素水平不足、营养不良、缺乏锻炼、年龄增长等原因导致。日常可通过合理饮食,多摄入富含蛋白质和脂肪的食物,适当进行胸部锻炼,如俯卧撑、扩胸运动等。若效果不佳,可选择玻尿酸注射隆胸、自体脂肪移植隆胸、硅胶假体隆胸等医美方式改善胸部大小。每种方式都有特点和风险,如玻尿酸注射隆胸维持6 - 12个月,可能有局部肿胀等风险;自体脂肪移植隆胸维持1 - 2年,可能存在脂肪吸收等问题;硅胶假体隆胸效果持久,可达10 - 20年,但有包膜挛缩等风险。医美术后要保持伤口清洁,按要求穿胸衣,饮食避免辛辣,注意休息,避免剧烈运动和碰撞,定期复查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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