实用的丰胸方法有哪些

胸部有点小,穿衣服不好看,想找些实用方法让胸部变大,有哪些方法呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
丰胸方法分非手术和手术两类。非手术方法有饮食调理和运动锻炼,饮食上多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,以及富含维生素的果蔬,为胸部发育提供营养,但效果缓慢需长期坚持;运动可做俯卧撑、哑铃飞鸟等锻炼胸肌,使胸部更挺拔,不过要持之以恒且效果因人而异。手术方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸,假体隆胸植入合适假体,效果明显,维持10 - 15年,但有感染、移位等风险;自体脂肪隆胸移植自身脂肪,无排异反应,效果维持数年,可能出现脂肪吸收、硬结等问题。手术均有风险,术后要保持伤口清洁,增加蛋白和维生素摄入,避免剧烈运动和外力碰撞。无论选哪种方法都要充分了解后谨慎决定,手术需选正规机构和有资质医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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