温水加白醋泡脚冒泡持续时长

用温水加白醋泡脚时会冒泡,想知道这冒泡的情况会持续多久。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,用温水加白醋泡脚气泡15 - 30分钟。 泡脚时间在这个区间是有依据的。泡脚时间过短,身体可能还未充分适应,白醋和温水对脚部的作用难以充分发挥,无法达到促进血液循环、软化角质等效果。而泡脚时间过长,双脚持续浸泡在温水中,会使局部血液循环过快,可能导致身体其他部位供血不足,引起头晕、心慌等不适症状,还可能因皮肤长时间泡水而变得脆弱、干燥。如果在泡脚过程中出现头晕、心慌、呼吸急促等不适症状,应立即停止泡脚,若症状严重或持续不缓解,需及时就医。 用温水加白醋泡脚虽有一定益处,但并非适合所有人。脚部有伤口、溃疡的人,泡脚可能导致伤口感染,加重病情。糖尿病患者由于末梢神经病变,对温度感知不敏感,泡脚时水温过高易造成烫伤。同时,泡脚频率不宜过高,每周3 - 4次为宜,以免对皮肤造成过度刺激。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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