药流后在地上走动是否会得月子病

药流后在地上走动了,有点担心,不知道这样做会不会得月子病?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常月子病指的是妇女在分娩时期,因筋骨腠理大开、身体虚弱,内外空虚,不慎风寒侵入而引起的疾病。一般情况下,药流后在地上走动不一定会落下月子病,这与走动的时间、强度等因素有关。 1. 适量走动:药流后身体需要恢复,适量在地上走动,比如每天短时间(每次10 - 15分钟)、慢速度地走动,有助于促进血液循环,利于宫腔内淤血排出,对身体恢复有帮助,通常不会落下月子病。 2. 过度走动:如果药流后长时间(超过1小时)、高强度地走动,身体过于劳累,可能会影响子宫恢复,导致出血增多、腹痛等不适,增加落下月子病的风险。 3. 环境因素:若在寒冷、潮湿的环境中走动,身体容易受到寒邪侵袭,也可能引发月子病。 药流后要注意休息,保证充足睡眠,注意保暖,避免着凉和过度劳累。饮食上多补充富含蛋白质、维生素的食物,促进身体恢复。同时,要注意个人卫生,保持外阴清洁,药流后1个月内禁止性生活和盆浴。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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