绝经三年后取环，首先要做好术前准备，然后选择合适时间取环，术后还需做好护理。术前要进行检查评估身体状况，合适时间一般是术前禁食 4-6 小时，术后要注意休息和卫生，避免感染。 1. 术前检查：绝经三年后子宫会萎缩，取环前需进行妇科检查、B 超检查等，确定节育环位置、类型，评估手术难度，判断是否有炎症等禁忌证。若有炎症，需先治疗。 2. 选择时间：一般术前 4-6 小时禁食禁水，避免术中呕吐。手术时间建议选在月经干净后 3-7 天，若已绝经，只要身体状况允许，可随时取环。 3. 手术过程：医生会严格遵循无菌操作，通过阴道、宫颈进入宫腔，将节育环取出。过程中患者要放松，配合医生。 4. 术后护理：术后休息 1-2 天，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，两周内禁止性生活和盆浴，以防感染。 5. 观察恢复：术后可能有少量阴道出血和下腹部不适，属正常现象。若出血量大、腹痛严重或发热，应及时就医。 绝经三年后取环，术前检查、选对时间、配合手术，术后做好护理和观察，才能保障取环顺利和身体恢复。若有疑问，及时咨询医生。