一般情况下，顺产后44天脊背疼可能是由于劳累过度、姿势不当、受凉、缺钙、产后风湿等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、按摩、补充营养。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 劳累过度：产后需要照顾宝宝，长时间处于劳累状态，身体得不到充分休息，容易引发脊背疼痛。治疗方法可通过增加休息时间，保证充足睡眠来缓解；也可让家人帮忙分担照顾宝宝的任务。 2. 姿势不当：喂奶、抱宝宝时姿势不正确，会使脊背肌肉长期处于紧张状态，导致疼痛。可通过调整喂奶和抱宝宝的姿势，保持脊柱正常生理曲度；也可借助哺乳枕等工具来减轻脊背压力。 3. 受凉：产后身体较为虚弱，若脊背保暖不当，受到寒冷刺激，会引起疼痛。可采用热敷的方法，促进血液循环，缓解疼痛；也可进行艾灸，温通经络，但需由专业人员操作。 4. 缺钙：产后身体对钙的需求增加，若钙摄入不足，会导致骨质疏松，引起脊背疼痛。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 产后风湿：产后身体正气不足，风寒湿邪容易侵入，引发产后风湿，导致脊背疼痛。可进行中医针灸治疗，疏通经络；也可遵医嘱服用独活寄生丸、小活络丸等中药调理，但用药需谨慎，要在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、颈椎病等原因引起。产后要注意休息，避免过度劳累，保持正确的姿势，做好脊背保暖工作，饮食上保证营养均衡，多摄入富含钙和维生素的食物，若脊背疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。