试管移植多次不着床可从多方面解决。先全面检查找出原因，接着调整生活方式，必要时更换治疗方案，还可考虑心理调节与中医辅助。 1. 全面检查:对夫妻双方进行染色体、免疫功能、内分泌水平、子宫内膜容受性等检查，排查是否存在染色体异常、免疫性疾病、内分泌失调等问题。 2. 调整生活方式:保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 3. 更换治疗方案:若检查出问题，可在医生指导下调整促排卵方案、胚胎移植时机等。比如改善子宫内膜厚度和形态，可遵医嘱使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物。 4. 心理调节:长期试管移植失败易导致焦虑、抑郁等不良情绪，可通过心理咨询、与家人朋友沟通等方式缓解压力，保持积极心态。 5. 中医辅助:可在专业中医师指导下，通过针灸、中药调理等方式改善身体状况，提高胚胎着床率。 试管移植多次不着床不必过于焦虑，应积极配合检查，明确病因后采取针对性治疗，调整生活方式，辅以心理调节和中医手段，以提高移植成功率。