一般情况下，怀孕总是口渴可能是由于饮食过咸、天气炎热、运动量过大、妊娠期糖尿病、妊娠高血压等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、补充水分、调节室内温度、适当休息、针对疾病治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食过咸:若孕妇日常饮食中盐分摄入过多，会导致细胞外液渗透压升高，刺激下丘脑渗透压感受器，从而产生口渴的感觉。治疗方法可调整饮食，减少盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果；也可增加饮水量，促进盐分排出。 2. 天气炎热:炎热天气会使人体通过出汗来散热，导致水分大量流失，进而引起口渴。此时可调节室内温度，使用空调、风扇等设备降低室内温度；同时要及时补充水分，可适当喝一些淡盐水，补充流失的电解质。 3. 运动量过大:孕妇运动量过大时，身体会消耗大量能量，出汗增多，水分丢失，引发口渴。这种情况要适当休息，避免过度劳累；并及时补充水分和能量，可喝一些果汁、牛奶等。 4. 妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病患者由于血糖升高，导致渗透性利尿，使体内水分大量丢失，引起口渴。治疗上需控制饮食，减少碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入；还可适当运动，如散步、孕妇瑜伽等。必要时需遵医嘱使用胰岛素等药物控制血糖。 5. 妊娠高血压:妊娠高血压患者可能会出现肾脏功能受损，导致水钠代谢紊乱，引起口渴。治疗可通过休息、左侧卧位等方式缓解症状；必要时需遵医嘱使用硝苯地平、拉贝洛尔等药物控制血压，具体用药需在医生的专业指导下进行。 除了上述原因还有可能由干燥综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起。孕妇平时要注意保持饮食均衡，避免过咸、过甜、辛辣刺激性食物；适量运动，但要避免过度劳累；定期产检，监测血糖、血压等指标；保持室内适宜的温度和湿度，避免空气过于干燥。