一般情况下，上环十天后肚子疼可能是由于子宫对节育环的适应过程、节育环位置移动、感染、子宫内膜损伤、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息观察、热敷、服用抗生素、服用止痛药、取出节育环。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫对节育环的适应过程:上环后子宫需要一定时间来适应节育环的存在，可能会出现收缩，从而引起肚子疼。这种情况一般会随着时间逐渐缓解，可先进行休息观察，避免剧烈运动。也可进行热敷，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 节育环位置移动:节育环可能因剧烈运动等原因发生位置移动，刺激子宫引起疼痛。需及时就医，通过B超检查确定节育环位置。若位置异常，可能需要在医生操作下重新调整节育环位置或取出。 3. 感染:上环过程中若未严格遵循无菌操作，或术后个人卫生不良，可能引发感染导致肚子疼。治疗可遵医嘱服用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等，处方药需要专业医生指导使用。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 4. 子宫内膜损伤:上环时可能会对子宫内膜造成一定损伤，引起疼痛。可服用一些促进子宫内膜修复的药物，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，需在医生指导下用药。同时要注意休息，避免劳累。 5. 盆腔炎:上环后感染可能蔓延至盆腔引发盆腔炎，导致肚子疼。治疗可遵医嘱使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，务必在医生指导下使用。还可配合物理治疗，如红外线照射等促进炎症吸收。 除了上述原因还有可能由过敏、子宫穿孔等原因引起。上环后要注意休息，避免过早进行重体力劳动和剧烈运动；保持外阴清洁，勤换内裤，避免盆浴和性生活；注意观察阴道出血和腹痛情况，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。