产后耻骨疼大多是正常现象，这与孕期身体变化、分娩过程相关，但也可能由疾病引起。孕期激素使耻骨联合韧带松弛，分娩时用力会让耻骨联合分离，产后会疼。不过，骨盆疾病、耻骨联合部位损伤也会导致疼痛，这种情况就不正常。 1. 孕期生理变化:孕期分泌的松弛素使耻骨联合韧带松弛，为分娩做准备，这可能导致产后耻骨疼痛，是正常生理现象。 2. 分娩影响:分娩时胎儿通过产道，用力可能导致耻骨联合分离，分离程度不同，疼痛程度也有差异，产后出现疼痛较常见。 3. 正常恢复:多数情况下，产后耻骨疼会随身体恢复慢慢缓解，产妇通过休息、护理可减轻疼痛。 4. 疾病因素:若耻骨疼持续不缓解或加重，可能是骨盆疾病、耻骨联合部位损伤等，这种情况不正常，需及时就医。 5. 应对建议:产后出现耻骨疼先观察，若症状轻可多休息、用骨盆带辅助恢复；若疼痛严重或长期不缓解，要及时检查治疗。 产后耻骨疼多数是正常的生理反应，和孕期身体变化、分娩过程有关。大部分产妇通过适当休息和护理能恢复。但如果疼痛异常，可能是疾病导致，要及时诊断治疗，避免影响健康。