肚子咕噜响且总放屁该如何处理

最近肚子老咕噜响,还总放屁,也不知道咋回事,这情况该咋处理呢?
三甲
通常肚子咕咕叫在医学上称为肠鸣音亢进,老放屁指排气增多。出现这种情况可通过调整饮食、改善生活习惯、腹部按摩、药物治疗等方法缓解。 1. 调整饮食:减少易产气食物摄入,如豆类、洋葱等,避免吃生冷、辛辣、油腻食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,吃饭时细嚼慢咽,避免吞入过多空气。 2. 改善生活习惯:注意腹部保暖,避免着凉,保持规律作息,避免熬夜,适当增加运动,促进胃肠蠕动。 3. 腹部按摩:以肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻按摩腹部,每次10 - 15分钟,可促进肠道气体排出,缓解不适。 4. 补充益生菌:可调节肠道菌群,改善消化功能,常用药物有双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊,需遵医嘱用药。 5. 及时就医:若症状持续不缓解或伴有腹痛、腹泻、呕吐等症状,应及时就医,排查是否存在肠道疾病。 肚子咕咕叫还老放屁多与饮食、生活习惯有关,通过调整饮食、改善生活习惯、腹部按摩等方法可缓解。若症状严重或持续不缓解,需及时就医,在医生指导下治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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